擦干眼泪，将刚刚寻找到得这份真善美装入心中我又飞到了一片稻田的上方他是一位真正的耕耘者当他还是一个乡村教师时，已具有_世界的胆识;当他名满天下是，却任专注于田畴淡薄名利，一介农夫，播撒智慧，收获富足他毕生的梦想就是让所有人都远离饥饿从田野重重稻浪中走来的袁隆平，是一代科学大师，也是一座精神富矿他以科学精神与人文情怀、专业素养与道德操守、事业追求与社会职责，祖国情结与世界胸怀完美结合的风范，赢得了社会的普遍尊重带着对袁教授的敬意，我留下了感动的泪水功成名就，却从不追求利益的回报，只为自己最初的梦想和对世界人民的无疆大爱当我看到这一切后，我不禁舒了口气，放下了自己悬着的心在商品经济如此发达的社会，当人们都在互相谴责各自的道德素养在不断下降，并且对中国的未来充满担心时，我看到了诸如李剑英、袁隆平这样的大爱之人，让我对中国的未来充满了信心

因此糖尿病人在平时要注意，不妨以豆制品来代替部分动物性食品，如肉类等低糖的蔬菜：糖尿病人在日常的饮食中一定要注意控制热量，在此基础上如何仍然感觉到饥饿的话，不妨食用一些含糖量较少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃低糖的蔬菜中不仅仅含有丰富的膳食纤维，同时还含有大量的水分多，并且具有供热能低、饱腹的特点，是糖尿病患者必不可少的食物黄瓜：在血糖高的人吃什么好的问题上，黄瓜也是不错的选择，经过研究发现在黄瓜中糖的含量仅有16%，这是许多糖尿病患者最常用的代食品而且在黄瓜中还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质，在炎热的天气食用还能够达到除热止渴的作用糖尿病人的饮食禁忌 糖尿病人最好不宜吃易使血糖升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等

通过阅读大家发现这些故事都有一个共同的主题，这个主题是什么呢（讲的都是人们通过努力获得成功的故事）是的，我们想要在某一方面取得成功，就应该有明确的目标，并进行不懈的追求通过阅读发现这些故事都是通过什么展示人物的优秀品质的呢（通过动作和语言描写的方法，体会人物的执著追求精神）（板书：通过人物的动作和语言描写展示人物品质）三、阅读概览、片段分享与精彩赏析1、是呀，这些经过不懈努力获得成功的人中有科学家，艺术家，也有生活在我们身边的普通人在同步阅读教材中，也介绍了8个执着追求获得成功的人物，我们要求大家重点阅读4篇前一段时间已经布置大家进行了阅读，并进行了阅读摘抄现在请小组相互交流，看看你们的阅读体会是不是一样的

肝气受制的秋天，人们容易出现情绪低落等表现，表现在生理方面则为容易引起气血失调等疾病的发生，比如：内分泌紊乱等问题，像月经失调、心慌心悸、失眠问题等当出现此类现象时，可通过养阴、柔肝、疏解等方法调理注意不做剧烈运动，不过度劳作，可适度慢跑，促进血液循环，增强体质3、宜养阴补虚秋补可不能乱补，只有了解自己的体质才好对症进补如果呼吸浅短，声音低微，神倦懒言，动则汗出，食欲减少，舌质淡就属于气虚体质用黄芪、党参、西洋参沏水喝，或者做粥喝是最简单的方式如果面色苍白，口唇淡白，夜热盗汗，肌肤枯涩，舌淡红无苔就属于血虚体质可以用当归、红枣、何首乌、桑椹做粥，在炖鸡汤、炖肉时也可以加点如果颧面潮红，口燥咽干，盗汗，尿少而赤，大便秘结，舌红少苔就是阴虚的体质