其实对于每一个爱读书的人来说，只要拥有一本好书就是一个好日子读书是一件令人惬意的事情，可以在痛苦中得到安慰，可以在孤独中赶走寂寞，可以在彷徨中寻找到目标，可以在疑惑中找到答案以一颗闲适安静的心，在无人的家中或办公室里，泡上一杯茶，再翻看一本书，不匆忙，不焦灼，任思维游离逻辑的轨迹向着更广袤更深邃的空间伸展，我且奢侈地享受这无拘无束的自在从容……就像是走进了一个广阔多彩的世界，那点点文字如汩汩清泉流入心间，浸润心田这虽不是禅境，但我却于独处之际体悟到一种纯真，一种净化，一种清心怡情的雅致书香校园，书写着一个个读书，成就着一个个幸福人生如今，研读名家成了我们阅读的主流，李镇西、窦桂梅、魏书生、苏霍姆林斯基走进了我们的办公室，我们研究他们的课堂，领会他们的，感悟他们的思想，与名家交流，与文本对话，让我们多了一份睿智，也多了一份灵性

经常做噩梦的原因有很多，除了在睡前看过恐怖电影有关系之外，也可能和不良的情绪息息相关三、呼吸困难如果在睡觉的时候遇到呼吸困难的问题，千万要引起大家的高度重视，因为这可能和哮喘、支气管炎，以及心脏病都有很大关系最好去医院做一下身体检查，这样才能确定具体的原因，然后根据实际病情对症治疗，才能摆脱这种对身体健康有危害的病症四、头痛和头晕晚上睡觉时总出现头痛、头晕的症状，可能和动脉粥样硬化疾病有很大关系，当然也要警惕其他心脑血管疾病一旦患病之后就会对身体健康造成巨大危害，应该及时就医治疗才能摆脱疾病症状，千万不能马虎大意，否则很容易在睡梦中发病五、四肢冰冷晚上睡觉的时候都想躲进温暖的被窝，当身体暖和起来之后才会有困意，但有很多人在睡觉的时候，总是感觉手脚冰凉，遇到这种问题之后除了应该多注意室内温度之外，还应该在入睡前洗个热水澡或用热水泡脚，这样不仅可以起到驱寒的作用，还能有效提升睡眠质量

说说为什么这样分呢学生交流分的结果及想法，逐步达成共识，分成四类三、探索新知1、认识长方体⑴、我们来看一看、摸一摸这些积木，(一起感知长方体)，它们的面是平平的而且有大有小我们把这一类形体叫做“长方体”，(出示立体图形)请学生拿出长方体的积木2、认识正方体主要和长方体比较，一样也是平平的面，但是这些面都是方方正正的，一样大的，我们叫它正方体3、认识球可以让学生看看，想想，这个像什么自己取取名字摸一摸，它的面是曲的4、认识圆柱摸一摸，上下两个面是平平的圆面，侧面是曲面这叫圆柱生活中见像圆柱一样的东西吗——铅笔，吸管，柱子等等5、巩固师：让学生闭上眼睛在脑子想这四个图形现在老师说一个名称，请你想一想是什么样的

活动中幼儿体验到认知活动的乐趣，激发了幼儿参与活动的积极性，这样幼儿自然而然就习得了知识2、有几个儿童参与不积极，这是为什么在活动中我发现有个别幼儿在提到“你还知道哪些水果”时，反应不是太积极，说的还是眼前的水果，只要极个别的幼儿能说出一些其他的水果，小班幼儿由于生活经验少，很多水果都没见过，有的幼儿虽然吃过，但让他回忆以前吃过的水果就有了难度了我的引导不够，准备也不是太充分，我应该多找一些水果图片，让幼儿观察，这样可能就会达到更理想的教学效果中班数学教案精选篇4活动目标：1、会根据汽车的外形将汽车粗略的分为大型车、小型车、专用车2、初步了解几种车的名称、外形和作用，理解他们之间的关系3、引发幼儿对车牌号码的关注，尝试编排车牌号码