当然，假若真遇上火情，也不要慌乱只要保持冷静机智，运用火场自救逃生知识，就有极大可能自救在这里教大家几招：要用湿毛巾捂住口鼻蹲下身子通过安全通道走到安全地方；在拨打119火警电话时必须保持冷静清醒头脑准确说出起火地点、燃烧对象、火势情况；若火已及身切勿惊跑奔跑或拍打时会形成风势加速氧气补充，促旺火势当外衣着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚压灭火苗“隐患险于明火，防范胜于救灾”，提前加强并巩固科学防火方法，让我们将身边的隐患彻底铲除，让生命之花更加安全的卓艳开放，让我们行动起来，将消防安全知识普及进行到底，向一直辛勤帮助我们的最美消防员致敬谢谢大家消防安全国旗下讲话稿（篇7）各位同学：大家好今天我国旗下讲话的题目是《消防安全记心头》

二、从作者角度来看 在网络小说领域，作者是最重要的人物之一网络小说的作者通常是业余写手，他们利用自己的业余时间写作，并且通过“po小说”的方式，将自己的作品分享给更多的读者通过网络小说，作者可以实现自己的文学梦想，并且获得一定的经济收入三、从读者角度来看 网络小说的读者是网络文学生态系统中非常重要的一部分这些读者有着非常强烈的阅读需求，他们会在各个平台上搜索自己感兴趣的小说，并且通过评论、打赏等方式与作者互动因此，在网络小说中，“po小说”也是为了满足读者的阅读需求四、从商业角度来看 网络小说已经成为了一个非常庞大的产业在这个产业中，有着众多的出版社、影视公司、游戏公司等等，这些公司会通过“po小说”的方式，寻找适合自己的优秀作品，并且将其改编成为影视剧、游戏等等

4、金线莲第一泡中蕴含大量营养物质，建议饮用5、金线莲养生茶清香甘醇、色泽透亮，汤色呈琥珀色6、经过整天冲泡、煎煮、浸泡后的金线莲茶全草可于睡觉前取出放入口中嚼食，可安神养肝，坚持按此饮用与食用，养生效果最佳三、金线莲鲜品泡法1、炖：取约15～50克金线莲，与鸡鸭鱼肉、山珍海味等食材炖煮，也可加入火锅作为养生食材底料2、榨：取适量金线莲直接鲜榨添加适量冰糖、蜂蜜饮用，也可与其他果蔬一同鲜榨饮用3、煎：取适量金线莲直接用水煎服，代茶频饮，至味淡后草嚼服四、金线莲干品泡法1、泡：取275克金线莲干品，入沸水中反复冲泡饮用，至味淡后草嚼服2、煮：取275克金线莲干品，入水中反复煎煮饮用，至味淡后草嚼服

在现在社会当中人们压力挺大，常常工作都需要加班，一天工作十几个小时，很多人都是需要长时间坐着工作，饮食不规律，平时间也喜欢抽烟喝酒熬夜和吃一些辛辣刺激性的食物，就导致了一些疾病找上门，给人们的生活带来了很大的影响手或手臂偶尔发麻是比较正常的，但是长期发麻就应该要注意了下面来了解一下手麻是怎么回事，四种按摩方法缓解手麻吧如果手麻木，可以使用这些方法来缓解它一、适当按摩胸部，强心固本之效：用一只手的拇指沿着胸前檀中穴，其余四指则沿着天池穴，神峰穴位进行按摩，另一只手从颈部的天突穴向下到胸底鸠尾穴由上至下进行按摩，总共100次二、时常地按摩颈部，可以起到活血化瘀之作用：用左右手分开拇指和四指之后，适当揉捏喉部顶上的连泉穴和人迎穴和底端的天突穴各一百下，再接着继续用左右手有节奏地搓按脖子后面的天柱穴与哑门穴各64下，搓按的时候要抬头进行