2、服用减肥产品近些年来网络发展减肥产品也获得了更多人的关注，如果仅仅从宣传的内容来看，减肥产品确实兼顾了降低体重，不反弹和无副作用等几个好处但真实的情况并非如此，有关的调查数据显示，减肥产品做到的只不过是排除多余的水分，而无法将脂肪消耗掉；而且俗话说是药三分毒，如果盲目的吃减肥药，便会给肝脏增加代谢的负担，使得肝功能受损，严重的话，还有可能引起心律失常等后果3、抽脂减肥抽脂减肥就是采用真空气管的方式，将表皮以及真皮间的脂肪细胞抽走，进而达到瘦身的效果，虽然此种方法见效速度较快，但是抽脂后皮肤往往会有松弛表皮异味以及出现疤痕的问题除此之外，抽脂只能治标，不能治本，如果日后还存在不良的生活饮食习惯，体重就会持续上涨，这样一来势必会给身体造成更严重的损伤

）（二）精读第一次相遇部分1、指名朗读第一段（1）用“——”画出写爱因斯坦外貌的句子出示：老人蓄着一撮短而硬的小胡子一双棕褐色的眼睛深陷在眼窝里，长着一头蓬乱的灰白头发A、照样子写词语：短而硬________________________________B、你觉得这是怎样的一个人（2）用“～～”画出写爱因斯坦动作的句子A“一边……一边……”表示一个动作跟另一个动作同时进行，说说你从中体会到了什么B、齐读（3）提问：小女孩第一次遇到爱因斯坦，她怎么会想到“这个人简直就是从我的童话故事书里走出来的”读课文，用“因为……所以……”说说原因（4）学生回答后，指导朗读写爱因斯坦外貌和穿着的句子出示：女孩望着老人，只见他穿的衣服又肥又长，整个人就像裹在一张大被单里，脚下趿拉着一双卧室里穿的拖鞋

黑芝麻，这一常见的食材，在中医养生理论中一直占据着重要的地位它不仅味道香浓，营养丰富，更有着诸多对人体健康有益的功效今天，我们就来深入探讨黑芝麻的养生奥秘，看看它究竟能给我们带来哪些好处1黑芝麻的养生奥秘大揭秘 黑芝麻，为胡麻科胡麻属植物的种子，自古以来就是养生的佳品它富含脂肪、蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，这些物质对于维持人体正常生理功能至关重要在中医看来，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用它可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症现代医学研究也证实，黑芝麻在抗氧化、抗衰老、降低胆固醇、预防心血管疾病等方面具有显著效果

结果有一些错误或者书写不规范的地方，是我自己检查不出来的每一次我都把这些问题牢牢地记在心里，提醒自己以后不再犯同样的错误有时间的话，爸爸还教我语文阅读，分析问题和总结文章的中心思想，爸爸让我读文章的时候要找里面的精髓，往深里读，往深里思考爸爸把语文阅读比作“吃鱼”，还起了个有趣的名字“吃鱼阅读法”爸爸说只有我的理解能力提高了，才能更深刻的思考各个学科的问题最后，我觉得我的求知比较高，平时我喜欢读书，各方面的书都看，故事书、杂志、科普类、兵器、漫画等，我觉得自己看的书越多，懂得知识也就越多，爸爸说那是“厚积薄发”虽然我这次考试成绩不错，但这已成为过去，还有两个月就期末考试了，我会更加的努力，争取在期末考试中取得更好的成绩