②（出示课件18）学生观察课件中“地”字的演变老师讲解：上古时地面草木丛生，蛇虫到处可见所以“地”的古文字由虫和蛇组成③借助图片给“地”找朋友（出示课件19、20）预设：草地、菜地、麦地、雪地（5）（出示课件21）认字游戏——找一找在上，在下，在天地间教师总结：天地人组成了我们这个美丽的世界，我们男女分组再来读一读第一行这3个字2图文结合，学习“你我他”（1）教师范读，学生跟读“你我他”（出示课件22）（2）日常交流，图文识字（出示课件23）借助课件中的图片，引导学生互相交流打招呼，初步认识“你”字，教师领读，学生跟读“你好”（出示课件24）借助课件中的图片，引导学生齐读“我们是小学生”，初步认识“我”字

术后经严密监护、生活方式调整、心理疏导，患者恢复顺利，肾功能指标显著改善，逐渐恢复了自主排便功能，目前已出院并进入后续康复阶段医生介绍，近年来滥用泻药的病例激增，十院功能肠道外科近一年就收治了10例患者均为女性，中位年龄35岁，都存在长期超50粒/天小粉丸摄入，并出现消瘦、低血钾、肾功能受损、焦虑等共性表现“这些患者无一例外都因将小粉丸误认为是减肥或排毒‘神药’而陷入滥用的泥潭”陈启仪说，不少人以为服用后可以将食物中的热量“泻”掉，这是完全错误的认知人体能量的吸收主要在小肠完成，而常见的刺激性泻药如比沙可啶仅作用于结肠，并不能阻止能量吸收或分解脂肪服药后体重短暂下降，实质上是腹泻导致的水分和电解质大量流失造成的“假性减重”，一旦补充水分和进食，体重便会迅速回升

此穴同样是治疗眼部疾病常用的穴道之一，尤其对于经常用眼的人士来讲，更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法，只要简单的按摩一两分钟，就可以明显的缓解眼部疲劳，对于学生而言，更是不可多得的预防近视的穴道之一，此外，还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道一起配合来做，效果会更佳承泣穴 取穴方法： 定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势，承泣穴位于人体的面部，瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间主治疾病： 此穴的主治疾病为：近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障等常见的多种眼部疾病，当然需要采用其他相关穴道一同治疗才能取得显著效果此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一

许多人都曾有过减肥的经历，减肥的方法不一而论，饮食、作息、生活习惯等都会对减肥的最终效果造成深入化的影响，尤其是饮食上更需要进行科学的规划减肥时，晚餐要少吃，但不可不吃，可以选择稀粥等清淡的饮食，切忌油腻、辛辣的饮食减肥晚餐吃何种食物往往是因人而异的，与此同时，辅助以下这些方式就能够有理想的减肥效果一、保持科学的饮食方式合理的科学饮食方式是保障减肥成功的基础，在减肥的过程当中，需要遵循“低盐低脂低油”的三低饮食原则，减肥时身体的能量会有损耗，膳食搭配以及充分的营养摄入是减肥当中必不可少的，过度消耗容易使减肥反弹，因此，保持科学的饮食方式是减肥中必须遵守的原则二、进行适量的运动锻炼适量的运动锻炼是加快身体循环的有效方式之一，也是加速减肥的小妙招