借助图片展示，是学生对我国国有资源现状有直观感受，触发他们的节水意识探究新知活动一：阅读课本80页的“背景资料”，从中收集数据，画出统计图，并回答下列问题：(1)地球上的水资源和淡水资源分布情况怎么样(2)我国农业和工业耗水量情况怎么样(3)我国不同年份城市生活用水的变化趋势怎么样(4)根据国外的经验，一个国家的用水量超过其可利用水资源的20%，就有可能发生“水危机”，依据这个标准，我国1990年是否曾出现“水危机”学生阅读资料，通过小组合作、讨论的形式完成活动一活动二：收集全班同学各家人均月用水量，用频数分布直方图和频数折线图描述这些数据，并回答下列问题：(1)家庭人均月用水量在哪个范围的家庭最多

大家听吗录音：大家好我是讲台，今天我想知道自己有多长，小朋友们能告诉我吗还有我呢，我是课桌，我也想知道自己有多长，亲爱的小朋友，你们能告诉我吗二、新授1、桌子有多长(1)估计活动师：小朋友们，请大家先用手比划一下讲台有多长，课桌有多长学生用手比一比，说一说(2)实际测量教师询问：同学们还能用其他的方法说明课桌有多长吗学生回答可以用东西量(3)讨论交流让学生来说一说刚才用什么方法来说明桌子有多长学生们说他用不同的工具量的师总结：原来大家用的测量工具不一样，标准也不一样，这样说起来真是麻烦那有没有办法使测量的结果都一致呢生说：可以用尺子来量(4)认识刻度尺，用尺子量体会1 厘米的实际意义让学生拿出刻度尺，认一认

原因之一是睡-—醒周期的一个低点在中午这时，出去呼吸新鲜空气和四处走走有好处，锻炼会加速氧在身体和头脑中的流动，这样，就能加速循环使人活跃每天以轻至中等强度锻炼20～40分钟大有益处，它也会帮助你中午不打瞌睡而有些人认为疲劳是有一定好处的，正像电池需要充电一样科学观点认为疲劳时是身体某些器官修复的征兆 ，是身体康复的必经之路所以疲劳到来最好的方法是去休息，好让身体去处理它自己的事务四、过度疲劳吃什么呢 1、香蕉 香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足

在日常生活当中有很多人还会遇到一种症状就是手麻，手麻就是指手指的麻木或者是整个手掌麻木，很多人可能是坐的时间过久或是长时间压着手指导致血液不流通第一，原因 颈椎病会引起手麻的一种非常常见的疾病就是颈椎病，这种病在中老年时期是比较多发的，当人们年龄逐渐增加特别是在步入中年以后，挟器官就会发生退化和病变当腰间盘出现了退化和病变以后就会导致突出或者是关节突发增生或者是肥大，这就会导致颈神经根受到压迫或者是邻近的关节受到压迫，而伴随的症状就有手麻，或者是活动方面的障碍中风会出现手麻的另一种常见的疾病就是中风，对于超过40岁以上的中老年人如果经常出现眩晕、头痛、手麻同时又有高血压、高血脂等问题一定要注意警惕中风