含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等清肺原理：白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用中医理论认为其性凉，入肺胃经清肺指数：★★★☆ 健康TIPS：奶汤炖萝卜汤：在葱姜加清水后，将稍炸过的萝卜块和牛奶放入同炖，烂后放盐即可，既滋补又清肺柚子 食物简介：芸香科植物柚的成熟果实，含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等清肺原理：性味甘寒，含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，能健胃、润肺、补血、清肠、利便清肺指数：★★★ 健康TIPS：直接食用或做成柚子茶柚子性寒，所以直接食用时不能过量，2到3块即可柚子茶是以更健脾消食、散寒燥湿的柚子皮混合柚子肉慢炖而成，放凉后加入冰糖，存入冰箱，每天以温凉水冲服两次

2、完成多媒体上的计算：(1)、二(1)班同学分成6组，每组8人，二(1)班有多少人(2)、小明有邮票8枚，小刚的邮票是小明的3倍，小刚有多少枚(3)、校门两边各放8盆花，一共放了多少盆花3、过渡：刚才的题没难到小朋友，下列的填空你会填吗( )×4=32 8×( )=56 3×( )=248×( )=16 5×( )=40 ( )×8=484、学生完成书上第4题拓展学习：5、今天来上课的一共有多少个同学请你根据同学们今天的座次情况列出算式，然后小组讨论，看哪个小组的办法多(小组汇报)师：小朋友们可真聪明在日常生活中还有许多问题等着我们去解决，只要大家用心思考，就没有解决不了的问题(四)、课堂小结1、这节课你学到了什么

水煮香蕉皮做法：把香蕉皮用大火煮熟即可1、上火牙疼上火牙疼的时候，可以将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煮熟后喝汤，对上火牙疼有很好的作用2、手脚干裂先用热水泡泡，然后用香蕉皮的内侧对手脚容易裂口处摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂，如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，连用数次即可恢复3、皮肤瘙痒香蕉皮煮水后擦拭患处，可缓解皮肤瘙痒水煮苹果做法：把苹果去皮后切成块，记住一定要把苹果芯去掉，苹果芯是有一定毒素的只煮果肉就可以了1、宝宝腹泻水煮苹果具有刺激肠内益生菌群的生长、消除肠道炎症的作用，对于宝宝出现腹泻如果不想吃药的话，可以试试这个方法，用苹果切片，然后用水煮后饮用，一般2-3次就有不错改善了

柿子是常见的水果，其中含有多种活性物质，比如多种氨基酸、微量元素以及黄酮类等，能够解酒、改善便秘以及润肺生津等但是需要注意在吃完柿子之后，一定不要碰六种食物，以免影响身体健康吃完柿子千万别碰5种食物 1海鲜 很多人喜欢在饭后吃一些水果，但是如果在吃饭时有海鲜，那么在饭后就不要吃柿子啦、这是因为柿子中含有鞣酸这种物质，而海鲜中富含蛋白质鞣酸会和蛋白质发生反应，导致结石的发生，不利于身体健康2红薯 有些人可能会将红薯作为主食来吃，因为其中含有淀粉，可以满足对能量的需求但是如果吃了红薯，那么就不要吃柿子了，因为红薯会刺激胃部分泌大量的胃酸，胃酸会与柿子发生反应，产生沉淀物质，对身体产生不适症状3葡萄酒 在喝完葡萄酒之后，体内的胃肠道需要产生大量的粘液来分解酒精