如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋三、发现有人溺水时的救护方法：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可入水直接救护接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救救人也要在自己能力范围之内四、同伴溺水后如何急救万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅;抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救

古人用一个“鲜”字来形容鱼的味道，其实是最恰当不过的世间百味，为鱼味最鲜美不管是鱼肉、鱼头抑或是鱼腩，也不管是清蒸、白灼还是煎炸炖煮，都可以给每一种鱼最鲜美的味道我平时也非常爱吃鱼，尤其是做得非常好吃的炖鱼现在就由我来告诉大家5种好吃又不腻的炖鱼大法，而且道道入味哦鱼含有丰富蛋白质，肉质鲜嫩、爽滑，而且鱼肉里面还有叶酸和维生素族群，尤其B族对于促进青少年身体发育成长、补充老年人机体营养，防老年痴呆和护胃养肝以及帮助孕妇胎儿的发育都有着非常重要的作用因此，青少年、老人、孕妇一日三餐中，每周都需要进食一定量的鱼肉一、家常番茄炖鲜鱼这是鱼的第一种，也是平时最普通的炖法在鱼里面加入番茄，炖出一道三鲜之味，酸甜之间更能调出鱼肉的鲜嫩美，搭配上一碗香喷喷的泰国香米饭，光是拌汁都可以吃光两碗饭了

说说你是怎么想的先在小组里交流，再指名说说在让学生观察说说每一句口诀有何变化有效的数学学习活动不能单纯依赖模仿与记忆，动手实践、自主探索与合作交流是学生学习数学的重要方式上面探索新知这个方面，我就完全秉持了这个理念，让学生想一想、摆一摆、说一说、议一议、看一看、读一读、背一背，有助于理解和记忆（三）回顾探究过程，自然生成新知1、谈话：刚才我们通过摆正方体，探究了8的乘法口诀，谁能把我们刚才动手的过程简单说一说追问：为什么每次都用8个小正方体（1个8）为什么每次都比上一次多摆一个大正方体（多一个8）观察口诀表，看看每一句与相邻的两句有什么关系预设：A结果或多8或少8B每次8 不变，8的个数不同在同学们充分观察讨论之后，老师小结：8的乘法口诀以1个8 为基础，依次增加一个8；每相邻两句口诀都相差一个8这就是8的乘法口诀的规律

Unit 5 My New Room 第四课时一、教学目标与要求：1、能够听、说、读、写单词：in，on，under，behind，near2、能够听、说、认读单词：over，in front of和句子Where’s the…It’s…并能在情景中正确运用二、教学重、难点分析：本课重点是使学生熟练掌握七个方位介词的用法，其中in front of是个难点建议教师在本课渗透There be长句的内容，为B部分的对话教学进行铺垫三、课前准备：课件、词卡、图片、录音机、磁带四、教学过程：Step1Warm-up1、Daily talk2、齐读A read and writeStep2Preview1、TPR活动：教师说：“Put your book on your head