日常生活当中，有很多人喜欢进行走路运动走路是一种有氧运动，适当走路锻炼，能够提高心肺功能，还可以提升消化、代谢系统，并加速全身血液循环，达到提升整体免疫力的作用但也有不少人认为，经常走路会对膝盖有所伤害经常走路对膝盖，好还是不好呢走路对膝盖好还是不好，要根据走路的方式以及个人自身的体质来决定如果本身患有比较严重的膝关节疾病，出现长时间快速走路的行为，势必会对膝关节造成较大的伤害即使没有患上一些膝关节疾病，但如果每天长时间大量走路，也会使得膝关节内部的软骨、半月板会受到反复的摩擦，从而使得膝关节内部软骨出现严重的损伤，患有一系列膝关节疾病的概率也会非常高但如果在走路运动时注意一些细节，那么适当进行走路运动，能够有效改善体质差的现象，还可以提升整体的免疫力，对于一些慢性疾病，也有着较好的辅助治疗效果

女：在母校最后的日子里，在这熟悉的操场上，我们要演绎最美丽、最动人的告别男：现在我宣布：__中学__级学生毕业典礼现在开始毕业典礼学生开场白精选篇11尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家上午好弹指一挥间，20__年的X月__日还是昨天的印记从三年前20__级的同学们迈入__职业技术学院的那一刻，便注定了会有今天这样一个特殊的日子同学们人生中最美好、最值得珍惜的大学生活即将远去在这朝夕相处的三年日子里，有太多的人和太多的事值得我们每一位毕业生回味和珍藏三年来，我们风雨同舟，一齐走过了1020个日日夜夜今天，我们欢聚在这里，隆重举行__职业技术学院20__届毕业典礼，宣告三年大学生活的结束，昭示新的人生里程的开始

现在市面上有部分美容店不仅宣称美容，还称通过技术能排出血管内的“垃圾”，让血管恢复十八岁这些言辞在宣传上利用人的不想衰老，想要永葆青春的心理，总能让一些不了解的人上钩有不少的中老年人都尝试了这种所谓“血管清理垃圾”的办法，由于不懂得医疗知识，在做完保健之后，就认为自己的血管已经干净了，然而血管里真的有“垃圾”存在吗清理血管垃圾，更多是商家赚取利益的噱头不得不说，无良商家利用更多的人对养生的追求，开始寻找各种商机，就一个“血管”在人群中充斥着各种谎言，不仅是一些美容机构，还有保健品行业也是如此关于血管里有“垃圾”的谎言很多，接下来我们就一一戳破第一，血管里充满了垃圾和毒素，谎言事实上我们的血管里是不存在垃圾以及毒素的，血管里存在的只有代谢掉的废物，这是体内细胞新陈代谢之后产生的物质

全班交流展示学习(展示)2、完成教材第20页做一做，3、复习教学例2投影出示课本中主题图(1)观察示意图，说一说那看到了什么(2)说一说本题的含义(3)互相讨论方法4、完成21页中的做一做1)你是怎样做的2)集体订正5、学生自学教材第22页例题3(1)、用自己的语言描述台风的经过路线图(2)、同坐互相说一说台风的经过路线图完成教材22页的“做一做”P23第2，4，6，7题集体订正挑一道典型的求平均数的题目进行练习，如求平均速度;复习一下画角的过程，会描述小林家在小强家什么位置，小强家在小林家什么位置拓展检测学习(测评)通过这节课的学习，你有什么收获刚才，我们是怎样探究出表示物体物体的位置的方法