这样，我们是不是就可以从身边做起，从小事做起，将雷锋精神落到实处并发扬光大呢勤奋学习，助人为乐，勤俭节约，愿我们做雷锋精神的传承者，培养优秀品质，做实验中学合格的代言人我的演讲完毕，谢谢大家弘扬雷锋精神的国旗下演讲稿（篇7）尊敬的老师们、亲爱的同学们：我是__，今天，我国旗下讲话的题目是《传承中华美德，争做好人》三月即将到来，万物复苏，迎来了春的怀抱三月不仅风光秀美，生机盎然，还是一个有着纪念意义的月份——学雷锋月雷锋大家都很熟悉，他助人为乐、舍己为人，是我们学习的榜样，他为人们献出了一生，只活了不到二十五岁在雷锋的日记里有这样一段话：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗

广西的香蕉、荔枝和芒果运到了北京，身价增倍这是因为，这些水果在广西是大路货或者过剩产品，而在北京则是稀缺产品同南方水果的情况比较，有些人才的情况可能刚好相反：在北京比较多，而广西远远稀少所以，同样的人才，在广西的效用要比在北京高，更受重用第三种是时间效用(time utility)，是说同一产品，在不同的时间中，效用或价值不同秋天的大白菜不值钱，而到了冬天，价格就翻番了你们现在学的知识，掌握的能力，也许一时用不上，但是，将来可能就会很有用处你们现在进入社会所从事的可能是一些比较基层性的工作，例如到农村当村官，跑市场当销售，可能又苦又累，成效也不一定很显著但是，若干年后，你会体会到这些深入基层了解实际的经历对你会有怎样巨大的帮助

我们都知道运动不仅可以强身健体，还可用于预防各种疾病，因为运动可以提高人体的免疫机制、促进白细胞的增长速度，白细胞会有效阻止癌症细胞的扩散，因此科学运动还可以降低得癌症概率，但是不能陷入运动的误区，因此今天会给大家介绍如何科学运动一、要做到有效运动平常有些人运动只是简简单单的认为只要出汗了就是运动，另外有的人经常过度运动，其实过度运动不仅不利于我们的身体健康，而且还会增加我们的身体负担，严重过度的运动会拉伤我们的韧带，导致肌肉损伤，因此要适度的运动，而且要每天坚持，不能三天打鱼两天晒网，良好的运动规划是很有必要的因此建议每周至少训练三次，每周休息一天，在休息的那天做一些轻松的运动即可，例如外出散步赏花，对于刚开始运动的人而言，应该做到每两天锻炼后休息一天，因为这时候我们的身体还没有调节过来，每两天休息一次有利于我们的身体转换成运动模式，在一个月后就可以适当增长训练周期，例如四五天休息一天

过程与方法：通过组织学生进行迁移、类推、归纳、交流等数学活动，培养学生的类推、归纳能力情感态度与价值观：通过一个数乘以分数应用的广泛性事例，对学生进行学习目的性教育，激发学生学习动机和兴趣教学重点：使学生理解分数乘整数的意义，掌握分数乘整数的计算方法教学难点：推导算理，总结法则教学准备：根据例题制作的挂图、投影片或多媒体课件教学过程：【新知探究】一、探索一个数乘分数的意义教学例2(课件出示情景图)(1)师：根据提供的信息你能提出什么问题该怎样计算说说你的想法预设1：求3桶共多少升就是求3个12L的和是多少预设2：还可以说成求12L的3倍是多少预设3：单位量×数量=总量，所以12×3=36(L)