海草的功效与禁忌2一、食用禁忌海草和柿子相克：两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适海草和茶相克：肠胃不适海草和酸涩水果相克：肠胃不适海草和猪血相克：两者同吃不利于消化吸收，导致便秘二、海草的食用价值1、海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应2、海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌3、海藻中所含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点三、吃海草的注意事项1、别把海草当主食吃不能长期的将海草当做主食，这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响

“对自己说，我可以”这句话如此重要和精彩，我似乎一下子就体会到了它的内在含义做一件事，首先要对自己有信心，相信自己的能力，相信自己会成功如果我们有信心，我们就会有热情和动力，我们会集中精力，全力以赴，那么我们成功的希望就会大得多反之，如果你总是畏首畏尾，没有自信，那么再简单的事情也不可能成功一切从自信开始，并从自信开始迈出第一步还有熟悉的童地洲的故事童灿地州为什么要为自己和中国人而战相信自己，我就能做到别人能做到的，甚至比别人更好“对自己说，我可以”虽然这是一句朴实无华的格言，但对一些人来说，做到这一点并不容易同学们，有句话说得好：“自信是可以撑起精神的广阔天空的支柱，自信是可以驱散迷失者眼前阴影的一片阳光

一名同学，因为心情不好，他和其他同学说“我们去水边玩吧，我今天心情不好”于是，他们商商量量来到了水库边，又商商量量下水去游泳玩但是，汹涌的水，一下子就吞没了他们虽然，他们中间有一名同学是会游泳的，但是，在他施救其他同学的过程中，被其他同学缠住，一并沉入水中，两名同学溺水死亡，其他同学被救出20__年，4月5日清明节，下午4点，广东汕头朝阳区在扫墓回家的路上，一名小学的同学，在路过水库，想去洗手，不慎滑入水中，他的爸爸妈妈兄弟姐妹7人，试图自行救援，他们想手拉手把这个同学拉上岸还是因为不会游泳，不识水性，不懂得救援常识，他们纷纷落入水中，互相纠缠，互相拉扯最后，8人当中，只有一人被救出，其他7人，全部死亡

（孩子们带头饰，边唱歌边来到草地上，鸡妈妈带着小鸡在草地上玩）2、肚子饿了，我们一起去草地上捉虫子吃吧二、游戏操作，体验乐趣大家一起来找虫，每次念完儿歌才能去捉虫1、自由找虫自由念好儿歌开始去找小虫，看谁找的又快又多（提醒小鸡们取了盒子去找虫）数一数你找到了几条小虫（幼儿点数，说出总数）2、按数找虫你们吃饱了吗再去捉点小虫，（每只小鸡自选一张任务卡：卡上有数字）提醒小鸡根据数字找相应的虫子3、按数、色捉虫宝宝们吃饱了，现在帮妈妈也去找点虫子吃吧可是妈妈要吃的虫子是有要求的哦（每只小鸡自选一张任务卡：卡上有数字与颜色）小鸡们根据数、颜色找虫子你帮妈妈捉了几条什么颜色的小虫放在相应颜色的盒子里4、按数、色、大小捉虫我们大家都吃饱了，可是家里的爸爸还没有吃呢，我们一起来给爸爸找些虫子吃吧