简介： 和面时掺入蔬菜泥或蔬菜汁，如胡萝卜泥、南瓜泥、紫薯泥、芹菜汁、菠菜汁、彩椒汁等，不但可以蒸出彩色馒头，还提高了馒头的营养价值，增添了维生素C、胡萝 和面时掺入蔬菜泥或蔬菜汁，如胡萝卜泥、南瓜泥、紫薯泥、芹菜汁、菠菜汁、彩椒汁等，不但可以蒸出彩色馒头，还提高了馒头的营养价值，增添了维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、钾、植物化学物等营养物质，这些营养物质刚好是面粉缺乏的馒头中掺入蔬菜还有一个重要作用是解决了某些儿童、老人不吃蔬菜的问题用搅拌机或料理机制作蔬菜泥或蔬菜汁非常简单，生榨蔬菜泥或蔬菜汁与水一起和面即可若不用这些小家电，可以先把南瓜、胡萝卜、紫薯等蒸熟再捣成泥加入面团亦可当一块再普通不过的馒头，变得五颜六色、营养全面时，它就不再普通，而是成为品质生活的象征

g： Is he a postmanLearning materials：Tape recorder， cards …Learning course：Pre-task preparation：1Free talkI have got a book， what have you gotI see a … what do you seeWhat colour …How many …2Review the phrase on page 17， and review the words on page 193Invite some students to readWhile-task activities：1

一说到“隔夜”，仿佛这两个字就像魔法那样，任何食物前面加上它们，都变得有害尤其是正处于炎炎夏日，似乎只要隔了夜，食物总会有一种难以形容的微妙感把表层切掉再吃没有用隔夜西瓜，到底该怎么吃夏季最离不开的水果，莫过于是西瓜，毕竟大热天吃一口冰镇西瓜，甘甜爽口，简直就是消暑的利器而近日，一则“隔夜冰西瓜一口吃下8400个细菌”的消息引发了网友关注，有网友就担心隔夜西瓜会引发细菌繁殖也有些网友认为可以将表面一层切掉，就无需担心细菌吃到肚子里由于西瓜本身含糖高，有利于细菌的滋生和繁殖，若没有做好相关的防护工作，这些细菌很容易就会在西瓜进行滋生但事实上，细菌如果产生毒素的话，这些毒素就会分泌到水果的汁液当中，汁液在水果里也会随着流动

六年的小学生活，让我由一个懵懵懂懂的小孩子，变成一个举止文明的学生，其中最珍贵的就是让我获得了丰富的知识、高尚的品质与深厚的友谊老师的教导让我领悟了道理、增加了知识，同学之间相处让我们明白了团结和友谊在这六年中，在母校的教育下，我得到了许多得到了许多朋友，收获了许多美好的回忆和难忘的往事我的老师，我的同学，我的教室，我的课桌，都陪伴我共同走过六年，让我难以忘怀六年中，我经历了太多，这些都铭刻在了六年的岁月之中，教室里的朗朗读书声，操场上同学们洋溢的欢笑、升旗仪式上庄严的队礼、有趣开心的社会实践活动……敬爱的老师、亲爱的同学，马上要到了分别说再见的时候了日子如青烟被微风吹散了，如薄雾被初阳蒸融，未来我们都将走向新的学校、新的教室、认识新的同学，但这六年的小学时光将永远留藏于心底