⑴做探究练习二⑴： “五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”这两句紧承上句的“万水千山”，先具体写山这样有意缩小人的视觉比例，正是为了反衬红军，突出表现红军敢于藐视并战胜一切困难的高大形象和精神伟力“金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒”这两句写水，既实写红军长征途中抢渡金沙江、飞夺泸定桥的两次战斗，又虚写红军长征途中跋涉的无数道急流险滩“金沙水拍云崖暖”形象地写出了金沙江两岸悬崖高耸入云、江面水势奔腾激荡的景象，描写出红军巧渡金沙江时险恶而又神奇的情景一个“暖”字既写出了5月春暖的金沙江风高浪急、暖气蒸腾的实景，又烘托出红军战士渡江脱险的喜悦心情和一片沸腾的景象“大渡桥横铁索寒”的“寒”与上一句暖相对照，写出了红军征服“万水”途中所战胜的两种异乎寻常的艰难险阻，突出了红军克敌制胜、一往无前的大无畏精神，并照应首联，抒发了红军战士把“万水千山”视为“等闲”的豪情壮志

而山楂消积、薏苡仁祛湿、赤小豆治水肿等，是利用了食物“泻”的功能阳虚的人选用羊肉、牛肉、干姜等甘温、辛热类食物补助阳气，阴虚之人选用百合、淡菜、海参、银耳等甘凉、微寒类食物养阴生津等，是用饮食本草来调整人体的阴阳平衡3滋养作用 中医学认为，各种各样的食物进入人体，通过胃的吸收，脾的运化，然后输布全身，成为水谷精微，而滋养人体这种后天的水谷精微与先天真气相结合，形成人体的正气，从而维护正常的生命活动和抵御致病因由此可见，食物的滋养是人体赖以生存的基础4延缓衰老作用 饮食本草中有许多种都归于肺、脾、肾三经，对人体有不同的补益作用，而中医养生抗衰老也多从补益肺、脾、肾入手虽然生、长、壮、老、死是人类的自然规律，生命的最终衰亡是不可避免的

1谈话过渡：从美丽而喧闹的海滨归来，让我们再到小城里轻松漫步吧2出示自学要求：(课件出示15)(1)边读边想：这部分写了小城哪几个地方(2)用简洁的语言说说：这些地方各有什么特点(3)从阅读中你感受到了小城的什么你是从哪些语句中体会出的有感情地读一读3讨论汇报：(1)作者写了小城的哪些地方(庭院、公园、街道)(2)小城的庭院有什么特点请从这段中划出一句能概括其特点的句子来(课件出示16)相关图片，引导学生观赏(小城里每一个庭院都栽了很多树——总述句，也点出了庭院的特点)①作者围绕总述句先写什么(树的品种多)后写什么(桉树叶子和凤凰树的花)这样写有什么好处(条理清晰)②联系上下文理解“热闹”与“笼罩”的意思

8%，空气质量优良率达97%以上，拥有丰富的生物多样性，立体气候赋予了临沧茶叶、咖啡、坚果、蔗糖、中药材等高原特色农业良好的生长条件冬日最高气温较国内同纬度知名旅游城市偏高20-112℃，夏季日最低气温偏低48-55℃，全年气候宜居宜游与旧金山、基多等全球知名的春天城市相比，临沧具有全季温湿度适宜、人体舒适日数多等优势近年来，临沧持续推动生态资源、民族文化、茶咖产业、边境风情与文旅康养深度融合，聚力打造“旅居临沧”新品牌越来越多游客走进临沧，在茶山、河谷、村寨间停下来，品一杯咖啡，看一场歌舞，住一晚山野民宿发布会上，临沧市文化和旅游部门、农业农村部门围绕临沧文旅资源以及高原特色农产品进行推介从特色产品到民族节庆、村寨旅居、边境风情，以“气候+文旅”“气候+农业”“气候+康养”的方式，把临沧自然的馈赠转化为可体验、可消费、可持续的旅游线路、生态产业