简介： 苏东坡与茶 相传宋代大诗人苏东坡在一次出游时，来到一座庙中休息，庙中主事的老道见苏东坡相貌普通，衣着简朴，便对他态度冷淡，说了一声：“坐”， 苏东坡与茶 相传宋代大诗人苏东坡在一次出游时，来到一座庙中休息，庙中主事的老道见苏东坡相貌普通，衣着简朴，便对他态度冷淡，说了一声：“坐”，又对道童说了句：“茶”等到苏东坡坐下，二人交谈之后，老道才觉得客人才学过人，来历不凡，于是把苏东坡带到厢房中，客气的说道：“请坐”，并对道童说：“敬茶”二入经过深入交谈，老道才知道原来对方是著名的大诗人苏东坡，顿时肃然起敬，连忙说道：“请上座”，把东坡让进客厅，并吩咐道童：“敬香茶”苏东坡在客厅休息片刻，准备告别老道离去

试想一下，平时感冒引发的偶尔鼻塞，是不是常常让人无法忍受但若是长期鼻塞，而且还伴随着打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒等，此外还出现眼睛发痒、睡眠打鼾、鼻塞等症状，这种日子试问又有谁能忍受然而，因过敏性鼻炎而在生活饱受折磨的人，却一抓一大把目前，我国有超过1亿人中国人饱受折磨据数据显示：过敏性鼻炎影响了全球10％-40％的人口，也就是说----平均大概每10个人中，就可能有1-4个朋友遭受过敏性鼻炎的困扰最关键的是，这种趋势逐年递增，我国总共患病率从2005年的111％升高到2011年的176％，超过1亿个中国人正备受鼻炎的折磨然而，与感冒不同的是，过敏性鼻炎主要是人类免疫系统出现问题，只要接触过过敏物质，而且没有找到任何外援，单单依靠身体战斗，症状始终无法缓解

二、探索新知1、复习条形统计图(1)阅读课本P106，说说从条形统计图中你能得到哪些信息(2)想一想：条形统计图有什么特点还有哪些信息不容易表示出来☆友情小提示：条形统计图可以清楚地呈现各种数量的多少但是条形统计图不容易看出各部分量与总量的关系2、自学课本P107，认识扇形统计图(1)用整个圆表示什么用圆内各个扇形的大小表示什么(2)从扇形统计图中你可以了解到什么信息(3)观察扇形统计图，你还能提什么问题并认真解答3、思考：扇形统计图有什么特点☆友情小提示：扇形统计图可以清楚地呈现各部分数量同总量之间的关系，即百分比或分数比4、阅读p109“你知道吗”，理解内容5、想一想我们还学过哪种统计图举例说明它有什么特点

4、腹部按摩 肚子胀气也可以用简单的按摩方法来舒缓腹部按摩时，可以先将手掌搓热，从右下腹开始，以轻柔力道做顺时针按摩，再逆时针按摩，每天重复2到3次，每次5到10分钟，这样按摩有助于肠道运动，促进排气，舒缓肚子胀气感5、运动 一直坐着不动，也是会引起肚子胀气的，所以肚子胀气时千万不要躺着，这样只会让气体聚集，难以排出为了减轻肚子胀气，可以适当做些锻炼，如散步、瑜伽、爬山等，运动能促进肠蠕动，利于消化，舒缓胀气情况，可帮助排便和排气肚子胀气食疗五个妙招 1、鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加2、橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效