在日常生活中，我们经常羡慕电视节目中那些记忆力超群的牛人，他们有着仿佛过目不忘的本领，不仅在现代有记忆大师，就在古代，记忆大师也是层出不穷，初唐四杰的王勃，宋代变法的王安石，现代我们耳熟能详的著名文学家如杨绛的丈夫钱钟书，他们究竟真的是天生的记忆力优秀，还是运用了什么记忆方法下面就让小编给大家简要介绍几种有利于提高记忆力的方法一、饮食搭配在生活中，合理的饮食搭配也能够增强我们的大脑记忆力，因为我们的大脑记忆储存器，也就是海马体，它需要足够的维生素来运行，因此补充足量的谷氨酸与蛋白质就能让我们的记忆力得到适当的提高，所以在饮食上，大家可以选择一些增强记忆力的蔬菜，例如卷心菜、大都、牛奶、鸡蛋等等

难点：理解文章最后一句话“哪里需要献出爱心，哪里需要帮助，雷锋叔叔就出现在哪里”的深层含义教法：诵读感染法、引导点拨法课时安排：2课时教学过程一、播放音乐《学习雷锋好榜样》导入课题同学们，你们知道歌里唱的是谁吗(板书：雷锋叔叔)相机识记书写“锋”“叔”1、介绍雷锋生平：他是一位平凡而伟大的解放军战士，他的一生都在帮助别人，他不求回报他虽然现在已经离开了我们，但他的精神永远在我们的心里我们为了纪念他把每年的3月5日定为学习雷锋纪念日这节可我们就一起去寻找雷锋叔叔的足迹(板书：你在哪里)二、初读课文，整体感知1、老师深情范读，生初步感知文章内容2、生自读课文，圈出生字，并借助拼音读准字音，同桌相互正音

做法：牛奶加热，倒入玉米片即可食用小贴士 1、鸡蛋可以用切蛋器加工成片状，蘸番茄沙司或酱油等调料，提高孩子的兴趣超市里有卖切蛋器，有纵向切成块的，也有横向切片的2、玉米片超市也有，品种很多，例如雀巢的脆谷乐、蛋奶星星，还有很多进口的，各种各样的口味2、减寿的早餐习惯 1、早餐吃太快，患癌风险高 专家指出，狼吞虎咽最直接的影响是消化不良，肥胖的几率翻倍，咀嚼不细，胃肠负担加重，患上胃食管反流的几率大大增加，而且吃饭太快无法激发脑神经活动，人会变笨而且，多数人不顾食物太烫就匆忙吃完，长期高温饮食可能会诱发癌症越来越多的研究显示，饮食过热和食道癌等多种消化道疾病息息相关Tips：细嚼慢咽，不仅能够使食物很好的消化，而且营养也会被很好的吸收

目前，疾病的发病率随着社会进步也在逐渐增长理论上讲，疾病是有治愈率的，但为什么有的患者在治疗过程中可以延长很长时间的寿命甚至痊愈，有的患者却在很短的时间里被疾病夺走生命既然可以预防和治愈，为什么发病率和死亡率却还在不断增长，这跟人们的不同生活习惯密不可分大肠道疾病分为两种，一种是结肠道疾病，发病率偏高，但由于没有明显症状，在诊断过程中很容易被忽略另一种是直肠道疾病，容易诊断，但治疗方法上有很大争议，手术后也很容易复发”昂贵并可怕的疾病“，形容的就是大肠道疾病所以想要与大肠道疾病对抗，就必须对大肠道疾病有足够的了解详细资料下面一起来了解下吧1结直肠道疾病初期几乎没有任何症状，当出现症状时也已经到了二期甚至三期