简介： 椰子，是热带水果，椰汁清如水甜如蜜，喝起来甘甜可口；椰肉芳香滑脆，柔若奶油果实越成熟所含蛋白质和脂肪越多椰子，是热带水果，椰汁清如水甜如蜜，喝起来甘甜可口；椰肉芳香滑脆，柔若奶油果实越成熟所含蛋白质和脂肪越多椰肉的含油量约为35%，油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质在炎热的夏季，椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效椰子油具有补充机体营养、美容、适用于皮肤病的作用椰肉具有补益脾胃、杀虫消疳的功效椰汁还有强心益气、利尿、驱虫、止呕止泻、生津利水的功效另外，椰子还能治疗肌肤水肿、小便短赤具体做法是取椰子1个，将其去外皮，锯开壳取汁饮用每日3次最后，椰子在食用方面，体内热盛、长期睡眠不佳、爱吃煎炸食物者，建议少吃或者不吃椰子

在有“人行横道”和“人行天桥“上行走，这样才比较安全4、文明乘车我们在等乘公共汽车时，应在站台上有次序地候车要做到等车停稳后，让车上的人先下来，然后依次乘车车辆行驶时，要坐好或站稳，并抓住扶手，防止紧急刹车时摔倒不能将身体的任何部分伸出车外，要注意安全，不要从车前车后突然穿出或猛跑过马路，以免发生伤亡事故5、让特种车辆先行在马路上，我们经常可以看到警灯闪亮、警报呼叫的车辆，这些是警车、消防车、救护车或工程车抢险车等特各车辆特种车辆担负着特殊紧急任务交通法规规定;一切车辆和行人都必须让执行任务的警车、消防车、救护车和抢险车先行所以，我们如在以路上骑车或行走时，遇到上面这些车辆，要让他们先通过，千万不要争道抢行

初伏已过，中伏已来7月26日-8月14日是三伏天的中伏，也是三伏中最热的时间段天气也同样给力，据中央气象台7月26日6时继续发布高温橙色预警信号，预计7月26日白天，江汉、江淮、江南、华南和四川东部、重庆、贵州东部以及新疆南疆盆地等地有35℃以上高温天气其中，浙江西南部、福建西北部、江西东部和南部、湖南东南部以及南疆盆地等地的部分地区最高气温可达40℃以上炎炎夏日，更得格外注意防暑降温作为一年中阳气最充足的时间，中伏意味着一年中最热的时候到来，此时大部分地区都是炎热高温而如果周围环境温度过高，人体体温失去控制，就会导致体内水分和盐分代谢平衡出现紊乱，进而容易发生中暑若中暑没有及时得到缓解，就会容易出现意识障碍、爆发性高温以及器官衰竭，此时就已经属于极度危险的重症中暑----热射病

③教学drank cold drinksT: Bill swam in the sea half an hourHe was tiredWhat did he do thenLook(点击课件)He ____(教师引导学生说句子) Drank hot drinksS: NoT: Bill drank cold drinks/drk/S: /drk/T: Can you drink cold drink after e_ercisesS: NoT: Drinking cold drinks after e_ercising is not good for our bodyYou should drink warm water