我是大三班的__X，很高兴能站在国旗下发言我发言的主题是《我安全，我健康，我欢乐》今日我想提醒小朋友们注意4个方面的安全：一、注意在园安全早上入园、午时离园时必须要牵好爸爸妈妈的手，刷卡进园；上下楼梯扶栏杆，靠右走户外活动时在教师视线范围内，不追逐打闹；使用剪刀等物品方法正确，用完还原二、注意交通安全一个人的时候不到马路上、马路边奔跑玩耍；过马路要牵好大人的手，走斑马线；在十字路口，要做到红灯停、绿灯行；我们还要做个宣传员，提醒爸爸妈妈开车时遵守交通规则三、注意家庭安全父母不在的时候，不能随便开门；不摸家里的插座、电器；不玩火、玩水，不随便攀爬四、注意饮食安全：购买袋装食品要看清楚保质期、生产日期、生产厂家，不购买“三无”食品；不吃过期变质食品；吃东西前先洗手

不要用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后要应向老师和学校报告，请专人修理;上下楼梯要排队靠右慢行，不要将手搭在他人肩上或背上，以免发生拥堵踩踏，不要坐在楼梯扶手上往下滑，课间合理释放能量，可以有序地组织活动，不要高声喧哗，不要在教室及楼道追逐打闹，更不要在教室及教室周围进行任何体育活动，避免意想不到的伤害发生3、要注意活动安全训练前一定作好准备活动，运动时注意遵守规则，不打逗;课余活动严禁疯赶、打闹或进入危险区域;打扫卫生时不要用劳动工具打逗玩耍，注意劳动安全;同学间发生矛盾，一定要冷静理智，学会宽容、礼让，不要手脚并用进行还击，以免给自己和同学带来不良后果当然，安全方面还包括很多内容：如交通安全、森林防火、防溺水、等等

5、树缠树绕树，永结同根树相拥至耋耄，恩爱相不负举案齐眉始，众心同效慕时举金婚礼，福禄寿同祝祝你们福禄寿同6、天上的片片流云，捎去我美好的祝愿，夜晚的皎皎明月，流泻出一地醉人的甜蜜，今夕，祝我亲爱的朋友新婚大喜爱河永浴7、以爱情的名义祝福你们，愿爱情之花在你们心里永开不败以岁月的名义祝福你们，愿岁月老去永不改爱的情怀新婚快乐8、十年修得同船渡，百年修得共枕眠于茫茫人海中找到她，分明是千年前的一段缘;用真心呵护这份缘吧，祝你新婚幸福美满9、执子之手的感动，也子偕老的温情祝福你们的爱，是开满玫瑰的五月花园只愿幸福快乐的从此一生相伴结婚快乐10、前世，相约，相约千里来相会今生，相爱，相爱爱情真甜蜜祝福，美好，美好愿景送给你

2精神和环境因素 长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生3年龄因素 发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高4生活习惯因素 膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素5药物的影响 避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压6其他疾病的影响 肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等四、高血压的检查方式 检查 1体格检查 (1)正确测量血压由于血压有波动性，且情绪激动、体力活动时会引起一时性的血压升高，因此应至少2次在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压，而血压值应以连续测量3次的平均值计