（2）有学者提出男性也要补叶酸，这是因为叶酸可以帮助DNA的合成，如果男性体内缺乏叶酸盐，就会增加宝宝出现染色体缺陷的几率（3）注意补充叶酸的剂量，预防神经管畸形的最佳补充剂量是每天400微克（4）可以通过饮食来补充叶酸，叶酸广泛分布于动植物食物中，富含叶酸的食物有绿色蔬菜、新鲜水果、动物肝和肾、鸡蛋、豆类坚果类以及谷物类中但是，在食物中摄取叶酸，需要注意的是：由于叶酸是水溶性维生素，对热、光线都不稳定，容易失去活性，这就需要你在日常生活中要改变一些烹制习惯，尽量不要把菜放的时间过长，尽可能的减少叶酸的流失（5）不能滥补叶酸①要在医生的指导下服用叶酸制剂②不可以长期服用，长期服用会干扰体内锌的代谢，锌摄入不足，也会影响宝宝的发育

二、过程与方法借助生活中的实例理解有理数的意义，体会负数引入的必要性和有理数应用的广泛性三、情感态度与价值观培养学生积极思考，合作交流的意识和能力教学重、难点与关键1重点：正确理解负数的意义，掌握判断一个数是正数还是负数的方法2难点：正确理解负数的概念3关键：创设情境，充分利用学生身边熟悉的事物，加深对负数意义的理解教具准备投影仪教学过程四、课堂引入我们知道，数是人们在实际生活和生活需要中产生，并不断扩充的人们由记数、排序、产生数1，2，3，…;为了表示“没有物体”、“空位”引进了数“0”，测量和分配有时不能得到整数的结果，为此产生了分数和小数在生活、生产、科研中经常遇到数的表示与数的运算的问题，例如课本第2页至第3页中提到的四个问题，这里出现的新数：-3，-2，-2

春回大地，万物复苏进入春季之后，气温渐渐回升，雨水也逐渐增多，空气会变得比较湿润而对于有些人而言，春天不仅不美好，甚至还是一个噩梦此时空气当中会有很多的花粉、柳絮、尘螨以及一些细菌和病毒，有不少人在春季外出之后，会出现一些身体不适现象，比如咳嗽、皮肤发痒、喉咙疼痛等对于出现这些不适症状的人群来说，在春季外出时一定要戴好口罩在春季时，到底有哪些人群外出需要佩戴口罩呢一、患有鼻炎人群对于患有鼻炎的人群来讲，春季外出时一定要正确佩戴好口罩不管是患有过敏性鼻炎或者是其他类型的鼻炎，春季外出时如果没有佩戴口罩，空气当中的一些粉尘、花粉、柳絮、动物皮毛，以及其他物质，就会被吸入鼻腔当中，从而导致鼻炎症状加重

的指令下出示铅笔可用同样的方法教本课时的其他文具（教学中，教师要特别注意crayon及eraser两个词的发音对于多音节词，教师可采取“先部分，后整体”，分音节的方法进行教学例如教eraser一词，教师先示范整个单词的读音，然后分音节请学生跟读e-ra-ser,最后再让学生跟读整个词，此时教师要注意学生把重音放在第二个音节/rei/上）（2）让学生听录音，跟读Let’slearn部分的词汇，并要求学生用手指着词汇来认读，力求做到“眼到、手到、口到、心到”3、趣味操练（Practice）（1）游戏活动A、“寻宝藏”：让一学生面向黑板，另一学生把教师准备好的宝藏（即本课时的学习用具）藏到其他同学的书桌里，寻宝藏的同学开始寻宝，全班学生读该单词，当寻宝的学生离宝藏较远时小声地读，当寻宝的学生离宝藏较近时大声地读