4、边听边思考的习惯注意听是为了听明白老师讲的话，但仅停留在明白的层面上还不够，还要听懂听懂就要求你们一边听一边思考思考老师的观点是否正确，说理是否有据，叙事是否合理，说明是否恰当、准确，思考自己是否从中生成新的观点等5、表情示意的习惯倾听中，若听懂了老师的话，善意的点点头或笑一下或给一个眼神等都行若听不明白皱一下眉或做一个苦脸状等都可以课堂上，老师可以观察这些表情反馈他所讲的内容学生是否听懂你们也可以从老师的表情中知晓自己的观点是否与同学相符，从中再互相倾听的过程中，碰撞出更多的思路或观点6、文明反馈的习惯倾听既然是一个互动的过程，那么倾听完后，不论是老师还是学生都要文明地反馈自己的观点，当别人的观点与自己不相符时，要以文明协商的口吻来反馈

把事情想清楚事情发生的时间事情发生的地点事情中的主要人物事情的起因事情的经过事情的结果三、动笔起草1下面就请大家动笔打草稿，把自己熟悉的人身上值得写的事写下来，注意着重写清楚该人在这件事中的举动、表现2学生动笔写草稿，教师巡视四、修改誊写1大家邀请有代表性的一、二位学生朗读自己的习作2师生共同评议3针对已发现的问题修改自己的习作4誊写习作提示格式及书写字迹要求5写完后找机会把自己写的文章读给描写的那个人听，请他评评写得怎样第三课时习作讲评一、读文猜人1教师挑选几篇以同学为介绍对象的优秀习作，请作者隐去习作中同学名字，向大家朗读，全班同学猜一猜写的是谁对被同学猜出了，且公认为描写准确的小作者加以表彰

(70年代特有的政治环境和作者特有的政治待遇——与华南虎的遭遇何其相似)2主旨探讨：诗歌结尾作者说“我终于明白 ”“我”明白些什么(生补充，口头回答)这里蕴涵着作者怎样的人生思索学习本诗有什么现实意义讨论明确：“我”明白了被人类囚禁在笼中的不只是一只老虎，而且是一个不屈服、不苟活的高尚的生命;“我”明白了在这个“不羁的灵魂”面前人类的庸俗、猥琐和无知;“我”明白了在悲怆和困厄中，人应该超越苦难，拒绝庸俗，保持独立、健全、高尚的人格，奋然前行作者写这首诗时，处境同样艰难，华南虎的不羁个性唤起了诗人对精神自由、人格独立的极度渴望我们应追求精神的自由和人格的独立，在种种诱惑面前不屈服、不迷失这首诗表现中国知识分子不屈服于黑暗、追求光明的思想感情

8海参 海参的钙含量高于其它种类的海产品，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物9黑豆 黑豆的钙含量高于大豆，蛋白质的含量是肉类的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍它营养丰富，可以降低胆固醇经常吃黑豆可以软化血管，对延缓衰老、延年益寿非常有益常吃黑豆可以促进消化，防止便秘10黑木耳 黑木耳不仅降血压，补钙能力也很强还具有补气、减肥、止血、止痛、补血活血、抗癌的功效木耳中的胶质可以集中吸附人体消化系统中残留的灰尘和杂质，从而清理肠胃补钙可以长高么 补钙有助于长高，但不代表补钙就一定会长高人体的生长高度是因为骨骺线还没有闭合，骨骼可以垂直生长如果骨骺已经闭合了，即使补充多少的钙物质也不会有明显的增高想要增高，除了补钙之外，人体还需要补充其他的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，以及其他激素，如生长激素和甲状腺素，来参与身高增长的过程