三、活动内容1、导入：教师讲述近期发生在我们身边的一些溺水死亡事故听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失此刻，你在想什么请同学谈谈你的看法小结：人，应该珍爱生命今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所夏天是溺水事故的多发季节每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人因此，为了防止溺水事故的发生，要求学生必须做到这几点：①未经家长老师同意不去;②没有会游泳的成年人陪同不去;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去

二、晚上2不做1、不熬夜如今的人们大多饱受生活节奏快，生活压力大的折磨，熬夜成为常态，但是熬夜对肾脏的伤害非常大中医上认为，肾主藏，熬夜会引发肾虚问题，现在医学则认为熬夜将打乱人体生物钟，肾脏负担加重，同时内分泌紊乱，易引发肾脏损伤2、不吃宵夜生活中有很多人具有吃宵夜的习惯，尤其是长期熬夜的人群，但是吃宵夜，会加重人体各器官组织的负担，引发损伤此外很多人的宵夜过于油腻，甚至是烧烤、海鲜、啤酒等，这类食物脂肪、嘌呤含量非常丰富，会伤害肾脏健康，增加肾衰发病风险通过上文了解，肾衰是严重的肾脏疾病，甚至会威胁到患者的生命健康，因此日常预防肾衰非常重要，做好以上饮食3不吃，晚上2不做，能够减少肾脏损伤，降低肾衰的发病率

二、切脾后如何预防后遗症发生1定期接种疫苗 针对感染风险增加的问题，患者应在医生指导下定期接种相关疫苗，以降低感染风险2药物预防与监测 为预防血栓形成，医生可能会开具抗血小板药物，并定期监测血小板数量患者应严格遵医嘱服药，并定期复查3饮食调整 针对消化功能减退，患者应调整饮食结构，选择易消化、营养丰富的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物同时，保持良好的饮食习惯，如定时定量、细嚼慢咽等4术后护理 术后患者应保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动以防止伤口裂开同时，积极预防肺部感染，如定期翻身拍背、保持呼吸道通畅等三、切脾手术遗症的应对策略 1感染应对 一旦出现感染症状，如发热、咳嗽等，患者应立即就医医生会根据具体情况给予抗生素治疗，并密切监测病情变化

说到鱼腥草相信大家都非常的熟悉，这是一种很常见的植物其既可以做菜，也可以做药不过药都是有副作用的，鱼腥草也不例外，因此，大家利用它做药的时候一定要多加注意才行接下来我将围绕“鱼腥草的副作用 鱼腥草泡水喝有啥副作用”来为大家简单的叙述一下鱼腥草的副作用1、鱼腥草里面的鱼腥草素达到人体里面以后很容易出现过敏性休克的现象，更有甚者还会危及到大家的生命安危所以，属于过敏体质的人群尽量不要进食鱼腥草，防止出现过敏、休克等异常症状2、尽管鱼腥草可以当做菜烧来吃，不过其具有毒性正常情况下，鱼腥草不会给大家的身体造成多大伤害的，不过也不排除有人进食后会出现疼痛的现象此外，鱼腥草的毒性会对女性朋友的阴道粘膜产生刺激，从而引发妇科病