黄酒：御寒养颜 黄酒含有18种氨基酸，其中8种是人体自身不能合成而又必需的，如煳精、麦芽糖、葡萄糖、脂类、甘油、高级醇、维生素及有机酸等，这些营养物质易被人体消化这些成分经贮存，最终成为营养价值极高的低酒精度饮品冬天温饮黄酒，可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒，适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并可补血养颜一般气温在10℃以下，黄酒就最适宜温着喝将酒具放入沸水中水浴，加温至40-45℃，这个时候的黄酒不光养胃暖胃活血，酒性散发得快，人也非常舒服，加入姜丝或话梅都是配搭方式2啤酒：缓解上火 啤酒不是专属夏季的酒类饮品，啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为“液体面包”，适量饮用，对散热解暑、增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果

中新网深圳6月26日电 (索有为 杨滢澜 杨琳茜)深圳大学2026年毕业典礼26日在粤海校区元平体育馆举行，万余名毕业生即将启程奔赴山海据了解，2026年深大毕业研究生规模再创新高，人才培养成果丰硕今年共有7150名应届全日制普通高等教育本科预毕业生及来华学历留学生，其中5359名本科生如期获得毕业证书及学士学位，216人获荣誉学士学位，360人获评“优秀本科毕业生”；毕业研究生总数达4984名，其中博士研究生147名、硕士研究生4837名，323人获国家奖学金，406人获评优秀毕业研究生毕业典礼现场深大供图 升学就业方面，截至6月18日，2026届本科预毕业生中32%被海内外知名院校录取深造；已落实去向的研究生中，17%签约机关事业单位，69%入职行业龙头企业，7%继续深造

6月9日，第二届世界古典学大会在希腊雅典开幕来自约20个国家的顶尖学者，围绕“古今对话：古典智慧的现代启示”的主题展开深入探讨，从文明根脉中汲取先贤哲思，为破解当下全球性问题凝聚智慧与共识从北京到雅典，中希两国共同举办两届世界古典学大会，为不同文明交流互鉴搭建桥梁，推动各国学者从文明源头处展开对话，意义深远--> 2024年，习近平主席向首届世界古典学大会致贺信时指出：“古典文明群星璀璨，不断滋养和启迪后世”立足这样的文明视野，世界古典学大会持续激活古典智慧的当代价值，打造起贯通古今、连接中外的交流纽带作为东西方古典文明的两大重要源头，中国和希腊都以灿烂的文明成果为人类发展进步作出重要贡献，形成了持续滋养和启迪后世的宝贵文化遗产

黑米在古代被称为“贡米”，它含有人体需要的4种氨基酸成分，蛋白质含量也比一般大米高出许多用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用和药用价值，因此被称为“补血米”、“长寿米”但是黑米的功效与作用可并不止补血、延年益寿，黑米是有很多大家不知道的功效，接下来我们就一起来看看吧1抗衰老黑米外皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很强的抗衰老作用米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的2预防动脉硬化黑米中的黄铜类化合物是白米的5倍之多，能维持血管正常渗透压减轻血管脆性，防止血管破裂和止血，对预防动脉硬化有很大的作用3降血糖黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数仅有55(白米饭为87)，因此，吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动