作为学校的学子，应该像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师、尊重所有为学校提供服务的叔叔、阿姨们;我们要自觉地保护学校的一草一木，美化校园环境，创造高雅的人文环境，使我们的学校成为名副其实的花园;我们要珍惜时间，刻苦学习，以此来报答学校，报答老师爱国，从改变自己的形象开始我们先不妨审视一下我们的生活，我们当中有些同学习惯了随手扔垃圾、随地吐痰;习惯了公共场合吵吵闹闹，习惯了抬腿就跑，集会乱说话;我们习惯了太多太多，正是这些太多的习惯，养成了许多陋习，也正是这些陋习，让我们变得麻木，也正是因为这种麻木让我们中国人的形象一落千丈同学们，努力改变这些陋习，让校园安静、美丽起来，做一个有教养的中国人，树立文明的新形象才是真正的爱国行动

青年-负笈东渡寻求救国真理时挥毫写下一首诗：大-歌罢掉头东，邃密群科济世穷面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄表达了他的宏伟志向，并毕生为之努力，终成一代伟人，是我们青年学生学习的楷模只要我们勇于奋斗，敢于奋斗，你就可以成为科学家，投身于尖端科技，为国防尽力;你就可以成为战略家，在复杂的-斗争中，纵横捭阖，指点-山;你也可以成为-家，在-舞台上纵横驰骋，展露锋芒;你当然也可以成为象陈光标那样的慈善家，流淌着道德的血液，在美国《纽约时报》上刊登保钓广告，为捍卫国家-摇旗呐喊同学们，前事不忘，后事之师81年过去了，时间随风而逝，但记忆不会风化，历史不容尘封优秀的民族，必定是牢记历史的民族牢记历史，才能慰藉先烈的英灵;牢记历史，才能在忧患中振作自强;牢记历史，才能实现一个民族的伟大复兴

另外，很多人不仅不喜欢喝白开水，而且还经常用饮料代替水这些不良的饮水习惯，会大大增加肾脏的负担，长期下去就会引起肾脏损伤，诱发该病因此，建议平时养成良好的饮水习惯，每天保证一定的饮水量，同时不要用饮料代替水2、长期憋尿很多人都有过憋尿的情况，特别是在晨起或长期旅行的时候长期的憋尿，会使得尿液大量储存在膀胱中，导致肾脏所代谢物质无法及时排出，产生大量细菌，细菌随输尿管渗透到肾脏，损害肾脏，诱发该病因此在特殊的条件下，建议不要憋尿，有尿意就及时排尿3、饮食不当随着如今生活方式的改变，很多人的饮食习惯也发生了改变，都喜欢吃高盐等重口味的食物，这些食物中所含的钠元素较多钠离子一般需要肾脏来代谢完成，当血液中的钠离子含量超标，就会对肾脏造成很大的负担

教学创意：本教学设计是以活动为中心，在学习《桃花源记》和《小石潭记》的基础之上，自学《核舟记》，把握说明顺序，体会说明文语言的准确性、简洁性、生动性，感受我国微雕工艺的精巧绝伦教学步骤一、自主感知，援疑质理(一)借助课下注释和工具书，通译全文，把不懂得字、词、句提出来，其他同学帮助解答，较难的由教师引导学生来解答(二)理解文中的重要实词、虚词，在此基础上同桌互译要求：1、一人译，一人听，听者指瑕校正，每人一段，轮流进行2、翻译时能落实字词，可增删调补，要求句意通顺3、两人都不能译通的句子做上记号，译完后提出来，大家共同解答(三)标题为《核舟记》，其“记”的文体是否与前两篇课文《桃花源记》、《小石潭记》的文体一样