3按摩两侧耳轮：头疼发作的时候可以用两手分别按摩两侧的耳轮，按摩18次之后，掩住耳道用手指对后脑勺进行轻弹，也能快速缓解头疼症状二、合理饮食缓解头疼 1喝蜂蜜水：有些人是因为喝酒后出现头疼症状，此时可以适当的喝一些蜂蜜水，能让身体中的酒精快速的分解、吸收，所以可以缓解酒后头疼如果在睡前喝一杯蜂蜜水，就可以让自己尽快入眠，同时还可以预防宿醉后的头疼症状2喝西红柿汁：喝酒之后如果出现了头疼症状时，可以喝一些西红柿汁，因为这种果汁中也含有一定的果糖，它可以分解酒精，促进身体的吸收，所以酒后头疼时喝上一杯西红柿汁，可以快速的缓解头疼症状，建议每次饮用西红柿汁的量在300毫升以上3喝姜糖水：如果是因为寒气入体导致头疼时，可以用生姜红糖熬水饮用，可以起到温中散寒、活血化瘀的作用，对于受寒引起的头疼有很好的缓解作用

二、高原反应应该怎么处理 1刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，体内的平衡系统自然会使你在3到7天内调整好去适应这个新的环境但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的自我保护效果2进藏后可以适当的喝点酥油茶，酥油茶有利于缓解高原反应3人们常常提倡用吸氧来缓解不适当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现，这样便延缓了适应高原的时间我们主张，如果上述症状不很严重，您最好不要吸氧，继续按量吃几颗高原安并注意休息，这样使你很快适应高原环境

母亲的心，一头挑着丈夫，一头担着子女而她的白发，就是在这一点一滴地牵挂中熬白的前年春天，儿子感冒引起了高烧，母亲硬是守在儿子的身旁守了一夜母亲说，肉连肉，疼不够，疼孙子比疼儿子更甚哩妹妹就说，操心了儿子操心孙子，你就是一辈子操心的命母亲说，等你做了母亲，你就知道了，养儿方知父母恩妹妹在去年冬天怀的孕，怀孕后，母亲更是一步不离，直到妹妹生下活泼可爱的小外孙母亲才说，我这一辈子啊，真是操心的命哟母亲的白发，闪着爱的光芒当一头乌黑的头发一根根被青丝覆盖，那里珍藏了多少难言的苦痛母亲说的每一句教诲的话，在往事的流逝中，就成了家风她打我们的每一巴掌，在岁月的沉淀下，就成了家教母亲的白发，让我们流泪，更让我们明白了母爱的伟大与无私

但我们更要懂得，人的一生是由无数的'今 天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明 天所以，希望同学们从今天开始，珍惜时间，认真复习，去迎接即 将到来的期末考试为20__年画上圆满的句号同学们，让我们迎着朝霞，共同珍惜今天，以饱满的热情迎接期 末考试，迎接20__ 年的到来吧谢谢大家元旦国旗下的讲话稿精选篇6亲爱的老师们、同学们：大家早上好今天我国旗下讲话的题目是《快快乐乐迎新年》新年的钟声已经敲响，我们又长大了一岁，我们应该变得更加懂事，对父母、老师、长辈更加有礼貌我觉得，要让新年来得更有意义，我应该努力做好几件事：1、上课我要更加认真地听讲，努力复习，以优异的成绩迎接新年