可健脾和中，疏肝行气生姜牛肚：生姜30克，牛肚1个，调料适量生姜切碎，牛肚洗净、切片，加清水适量同煮熟后，调入葱、姜、料酒、食盐、味精适量，再煮一、二沸服食可补益元气，强身健体鸡肉粥：鸡肉100克，薏米、大米各50克，葱、姜及调味品各适量先将鸡肉洗净、切丝，用淀粉、料酒、酱油调匀将薏米、大米淘净，加水适量煮沸后，下鸡肉、葱、姜等，文火煮至粥熟后，加食盐、味精调服，每日1剂可补虚益精，温中健胃山药藕鱼：山药50克，鲜藕150克，草鱼肉200克，熟肚片50克，调料适量先将山药、藕去皮、洗净，切如黄豆大小备用;草鱼肉洗净，切块，置热油锅中煎至两面金黄后，下山药、藕、熟肚片及葱、姜、椒、料酒、酱油、米醋及清水适量，文火焖熟后，加淀粉及食盐、味精等，翻炒片刻即成

记住1平方分米这个朋友了吗让我们用手来比划一下生活有很多物体的表面面积大约是1平方分米，你能在教室里找到吗（数学书的一半，开关盖）1平方厘米，1平方分米都和大家见面了，现在我们再来认识1平方米这个朋友，大家可不要被它吓到哦感觉怎样你猜猜它的边长是多少你能像这样说说1平方米有多大吗板书：边长1米的正方形，面积是1平方米估计一下这块黑板的面积大约多少平方米三、小结，揭示课题刚才，通过学习我们知道了什么是面积，还认识了三个常用的'面积单位，下面就让我们利用这节课学习的知识解决一些问题好吗四、巩固练习1、物体（）的大小或（）的大小叫做它们的面积测量或计算面积时，要用（）单位，常用的面积单位有（）、（）、（）

意识到自己拥有这份特权，就会提醒自己，不要辜负这段人生南方人物周刊：我的一个体会是，随着预期寿命不断延长，“中年”似乎也在不断延长身体的衰老是渐进的，人的自我认知却未必如此“步入老年”往往是在受到某次特定的冲击后突然完成的一次身份转变波洛克：是的老年人其实一直都觉得自己还年轻，比如我会听他们说，“我觉得自己还是21岁”他们很清楚自己身体的局限，这么说只是在表达，“别因为我的年龄，就忘了我还是原来那个人我依然会喜悦，也有恐惧和担忧，依然会欣赏美，就跟年轻时一样”我们谈论老龄化社会时，容易不自觉地把老年人看成与我们不同的群体其实他们就是“长大”后的我们，只是比我们多走了一段人生，多了一些经历如果一个一直很活跃的人，因为一次事故或一场疾病，突然发现自己再也做不了过去能做的事，难免会感到沮丧，也会害怕未来

(实际一样大)结论：很多时候，我们会因为种种原因对事物产生错觉或幻觉，从而影响到我们对事物的认识，因此，我们应该透过现象看本质生活中这样的例子还有很多，比如说落日就是今天，我们就一起来看一看每天都会出现的落日的景观走入课本，感悟课文：1、赏幻觉：学生根据课前展示关于落日的一组图片，欣赏落日之美落日的景色美在哪里呢请同学们从颜色和形状等方面说一说，也可以谈谈自己独到的发现刚才大家找到的这些落日的特点，是真实存在的，还是我们的一种幻觉呢科学家黄天祥敏锐地捕捉到了这一点，把他的探究写在了这篇《落日的幻觉》中今天，就让我们跟随他的步伐，一同走近落日，来看一看落日的幻觉吧析幻觉：①初读课文，整体把握(任务：1