活动目的：1学习绕障碍走或跑，发展肢体动作的灵活性和协调性2积极参与运动，体验运动的快乐活动准备：兔妈妈头饰一个、小兔头饰若干、狐狸头饰一个萝卜玩具若干布置场地纸团若干活动过程：1热身活动：师生共同模仿小兔蹦跳动作活动身体各部位并边念儿歌：今天天气真正好，小兔小兔起得早，揉揉眼睛理理毛，蹦蹦跳跳真热闹，小兔小兔快快跑，跑到山上种萝卜，种了许多大萝卜，真是快乐兔宝宝老师戴上兔妈妈头饰，引起幼儿参与活动的兴趣2开始部分：(1)集体活动老师介绍运动方法：“小兔”手持“萝卜”穿过“树林”种“萝卜”，往返数次，直至“种完”老师示范活动线路和动作(2)自由活动幼儿自由尝试动作，老师巡视并辅导个别幼儿注意幼儿的活动密度和活动量，提醒幼儿动静交替

然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气，将慰藉缓缓注入我们干枯的心田，使黑暗的天空再现光芒读罗曼罗兰创作、傅雷先生翻译的《名人传》，让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气，更让我们明白：唯有真实的苦难，才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难;唯有克服苦难的悲剧，才能帮助我们担当起命运的磨难读海伦凯勒一个个真实而感人肺腑的故事，感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达，从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇，做命运真正的主宰者在书籍的带领下，我们不断磨炼自己的意志，而我们的心灵也将渐渐充实成熟读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围

雷锋同志，永远写在春天里;雷锋精神，永远传颂在祖国大地如今，我们越是生活幸福，越是和平年代，我们越要追忆雷锋同志和他的崇高精神雷锋同志说，“我们是国家的主人 , 应该处处为国家着想”，“ 人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我们要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去”我们追忆雷锋，因为他浓缩了一个纯洁的气质，他的心灵是善良的，他的灵魂是干净的，他的信仰是高尚的，他的行动是真诚的国家电网是个大集体，被人民亲切地称为“光明的使者”、“最基本的生产力”，我们有幸加入到这支队伍，我们就要有主人翁的意识，处处为公司的发展着想，我们加入到国网公司到退休只有短短的三四十年，我们要学习雷锋精神，把有限的工作时间投入到无限的为人民服务之中去，认真实践“争先创优”活动，早到一分钟，工作60秒，做到在岗在状态，全身心投入到工作中去，要有只争朝夕、勇创一流的精神状态，把安全生产作为自觉行动，把干事创业作为第一追求，把追求卓越作为最高标杆，做到思想一盘棋、工作一条心、行动一个调，确保上级决策部署在落实中无杂音、零障碍

大蒜是日常生活当中每家每户餐桌上都经常出现的一种食物，但是有很多人都不喜欢大蒜，认为大蒜吃多了会使嘴有很难闻的异味，而有的人很喜欢吃大蒜，并且很喜欢大蒜的这种味道大蒜对于身体有非常多的好处，但是很多的药物在服用的同时是忌大蒜的，如果吃了大蒜很可能会造成病情的恶化，那么不能吃大蒜的人群都有哪些1如果有眼部疾病的人群，是不适宜吃大蒜的，因为大蒜实际上对于眼睛是有害无益的，大蒜是属于辛辣的食物，很容易对眼睛造成一定的伤害，所以眼睛患有疾病的人在治疗期间是不能够吃大蒜的，治疗完成之后在平时也要少吃大蒜2还有就是身体里边有燥热，并且身体比较虚弱的人群也是不能够吃大蒜，因为大量的食用大蒜会造成气血的消耗，所以如果是身体比较虚弱，气血比较差的人群要十分注意，少吃一些大蒜