殊不知，当以下几个面部异常找上你时，或许肝脏已经发生病变，甚至是进入了中晚期：1、面色发黑正常人的面色应该是有光泽、润滑、充满活力的状态，但肝硬化、肝癌患者却不相同，患者可出现明显的面色改变，比如面色黯淡无光泽、干燥起皮、黑眼圈等等部分患者在严重情况下甚至是会呈现古铜色面容，临床将其称为“肝病面容”这类症状的出现，与肝功能持续下降、内分泌紊乱、黑色素大量生成与堆积有关2、鼻头发红近期鼻头突然出现了异常发红症状，仔细观察能看到明显的毛细血管扩张，就如同一张网覆盖到鼻尖一般，这也是肝病面容的表现之一之所以会如此，是因为肝脏功能下降之后，导致人体内肾上腺、卵巢分泌的雌激素无法正常灭活，它在体内不断积蓄、刺激体表毛细动脉血管扩张，最终就形成了鼻头发红、蜘蛛痣、肝掌等症状表现

在此，我向全体同学发出倡议：模范遵守十项检查提出的纪律要求，养成良好文明习惯积极参加升旗仪式，在仪式过程中保持安静，升国旗时应肃立、行注目礼，认真聆听老师或同学的发言，必要时鼓掌表示尊敬或谢意；认真参加集会活动班会课时将书本文具收到桌洞中，保持课桌整洁，安静、认真地聆听老师或同学发言；按照学校和班主任老师的要求按时进离校，生病或有事要严格履行请假手续，回校后要及时销假；注重个人仪表行为，着装整洁、大方、得体，符合中学生身份，在规定时间内按学校要求成套穿着校服，言行规范、举止文明以班级为单位认真出好每一期黑板报，宣传社会热点、学校时事，展现班级同学的良好精神风貌；住校同学严格遵守宿舍管理要求，认真打扫宿舍卫生，整理好个人学习生活用品，按要求使用水电设备，营造安全、卫生、温馨的生活环境；认真做好班级日常卫生和周一扫除工作，养成良好个人卫生习惯，保持教室干净、整洁，为同学们的学习提供良好环境

教学准备：准备多媒体课件或挂图教学时间：2课时第一课时教学流程：一、读书指导1解题让学生看题，从问题中可以判断，这篇课文内容与松树有关《那只松鼠》会写些什么呢让学生带着强烈的求知欲来读书2自读课文让学生御用多种方式来充分读书通过独立读书，基本达到正确、流利、有感情并对全文内容有一个初步了解“我”捉了那只松鼠但又给放了3理解课文这篇课文叙述的顺序是倒叙在学习时，课时先学第四---七自然段最后归纳出这部分记叙的顺序：发现松鼠---捉松鼠---放松鼠并按这样的顺序，引导学生有感情的朗读课文4简单讲解倒叙方式二、情感深化读课文最后三个自然段，让学生思考：我为什么要发誓回家后只字不提那只松鼠听了女儿的话我为什么心里的一块石头落了地

想要成功戒烟，不妨掌握以下几个小妙招1循序渐进对于长期大量抽烟的人群，短时间内完全不抽烟是不太现实的事情因此如果想成功戒烟，必须得循序渐进，简言之，每天适量减少2~3根，而且一根烟不要完全抽完，随着时间的推移身体完全适应，才会防止戒断反应过于严重2转移注意力戒烟也可以说是合鲜饮以及烟草依赖相斗争的过程，在想抽烟时，大家不妨做一些其他的事情转移注意力，比如嗑会儿瓜子儿或者出去运动等等，由此就会弱化抽烟的想法总而言之，戒烟的确不是一件短时间能够办到的事，但也不是完全没办法完成的事儿，只要坚定信心并且掌握正确的戒烟方法，就能达到理想的效果而对于那些屡戒屡败的人来说，不妨从上文中提到的4个内容找原因，假如符合一个，就要懂得规避，才能顺利的戒烟