正常女性的月经周期一般为28天左右，如果月经提前7天以上，甚至1个月内有两次月经，才算是月经提前如果仅仅只是提前3至5天，或者只是偶尔提前一次，并没有其他明显症状，都属于正常现象，一般不要紧，不必要过度担心月经提前，既可能是黄体功能不全引起的，也可能是更年期子宫功能失调引发出血，又或者卵巢功能下降、卵巢储备功能不良也会导致，甚至一些子宫肌瘤疾病也会引起月经提前那么月经老是提前怎么办呢应该如何调理1、控制饮食月经老是提前的女性，日常饮食尽量避免高脂油腻、生冷寒凉、辛辣燥热的食物，比如辣椒、生姜等这些食物最好都不要吃，同时，羊肉、牛肉、狗肉、酒这类动火助热的食物也要忌口此外，螃蟹、山楂等有活血作用的食品也要少吃

【教学难点】会写“口、耳”等4个字【课前准备】课件【课时安排】2课时第一课时【课时目标】1通过看图对照、联系生活等方法，认识“口、耳”等7个生字2认识人体有关的部位，了解相关动作规范3正确、流利地朗读课文【教学过程】一、歌曲导入，揭示课题1（出示课件3）同学们，先请大家和老师一起边唱《小手拍拍》边做动作教师过渡：通过刚才的歌曲，你认识了身体的哪些部位预设：眼睛、鼻子、嘴巴2揭示课题：今天我们来认识一些身体部位，它们都能做些什么呢让我们一起去看看吧3板书并齐读课题（板书：3口耳目）（设计意图：以优美的音乐导入新课，吸引学生兴趣，又使学生认识了简单的身体部位，为后面的学习做好铺垫）二、图文对照，认识生字1

毕业前书本就是你们的世界，但毕业后世界才是你们真正的书本，你们需要更努力、更成熟、才能读懂、读透、读好这一部大书今天，不管我们是否愿意，你们都得走了那么走吧，去做一个有道德的人：也许你们在踏入社会时就会看到很多学校里看不到甚至是想不到的龌龊与肮脏，但请常怀一颗爱心，坚持自己的操守，砥砺自己的意志请记住：正是一个个灵魂仍然活着的人的坚守才成就了这个世界的光鲜，在人类的历史长河中爱和道德从来就没有缺席走吧，去做一个有个性的人：我们必须学会去适应各种规则，必须学会去附和现有的体制，因为我们永远无法从这个背景里抽身但请活出你的个性，活出自己的风采，请记住你才是这个世界上的唯一，而不仅是属于这个世界的几十亿分之一

在交流和讨论中，敢于提出自己的看法，作出自己的判断5、诵读优秀诗文，注意通过诗文的声调、节奏等体味作品的内容和情感6、学会理解和运用“展开联想和想象进行表达的方法”“读课文时能联系实际，深入思考”“理解含义深刻的句子”等读写方法7、能够珍视自己的个人独特感受，积累习作素材;能根据习作内容表达的需要，分段表述;修能改自己的习作，并主动与他人交换修改8、能根据交流的对象和场合，做简单的发言9、对自己身边的、大家共同关注的问题，或电视、电影中的故事和形象，组织讨论、专题演讲，学习辨别是非善恶(二)教学难点1、继续加强阅读基本功的训练2、发现语言规律，学习表达方法3、把握每个单元丰富的人文内涵，把情感、态度、价值观的目标落到实处