为了让肾脏保持健康，人们平时应该尽量的保持健康的饮食习惯，要多吃各种新鲜的蔬菜、水果、奶类、豆类以瘦肉类，帮助身体补充维生素、膳食纤维、蛋白质之类的营养物质，使体质变得更强二、多运动生命在于运动，多运动可以让身体的肌肉、韧带以及骨骼得到有效的锻炼，全身的血液循环增强，促进新陈代谢，提高身体的抗病能力很多人在白天忙于工作、学习，晚上也要尽量的抽一些时间来散步、跑步或者做瑜伽帮助自己锻炼身体，减少肾脏疾病的发生率三、多按时睡觉按时睡觉是一种良好的生活习惯，很多人都没有养成这种好习惯，反而经常熬夜长时间的熬夜导致身体无法获得充足的休息，使内分泌功能变得失调长时间下来还会影响到肾脏的健康，所以为了让自己的肾功能保持正常，最好是避免熬夜，每天晚上按时睡觉

”“城……城也是一个地方了，这地方密密麻麻地有很多很多房子，有一条一条的街，没有田野，只有房子和街……”桑桑的话意味着什么“死亡”还让桑桑懂得了什么小组交流分角色朗读3、如果说桑桑选择了草房子，那么草房子则决定了桑桑的成长想一想桑桑身边的哪些人给了桑桑宝贵的成长经验和对于生活之美的体悟自由选择研究的人物，然后小组合作学习交流，谈谈他(她)的什么行为或者言行影响了桑桑四、总结延伸1、总结：在大家读这本书之前中国已有大约15多万儿童在阅读《草房子》,除此还有美国、日本和韩国的很多儿童都在读这本书,之所以大家都爱看这本书是因为这是本好书所以大家好好品读它的话，一定可以受益非浅2、教师深情诵读小诗：等你带着渴望带着梦想带着追寻走到书里来这里有世间最迷人的景致这里有人间最动人的情感这里有的朋友在书中等你“我就在书中等你

在过去的一年里，紧张而愉快的课堂学习丰富了我们的知识，精彩而多样的活动锻炼了我们的才干，我们一起欢乐、一起努力，一起为取得的成绩兴奋;在过去的一年里，或许遭遇过许多次困难，或许遇到过许多次失败，或许还有一些遗憾这些，都已经成为过去不要骄傲，也不要灰心，在新的一年里，相信，我们会做得更好巴西球王贝利风靡足球界，创造了无限辉煌后却仍不骄傲有一次，记者问贝利对哪一个球最满意时，贝利笑了笑，意味深长地说：“下一个”是啊，下一个，贝利很明确地告诉我们，人生，就是要不断地寻找突破，超越自己不管你在过去的一年里，有过多少辉煌的成就，都已成为过眼云烟我们要向前看，因为新的起点在等着我们同学们，日历已经翻开崭新的一页，在这新的起点上，我们应该努力做好几件事：1

假期时，不用值班的小康医生看了一部综艺节目-----《忘不了餐厅》这部综艺节目是2年前，节目主要围绕着一家特别的餐厅，因为餐厅的服务员，都是五位年龄加起来超过360岁，平均年龄在73岁的爷爷奶奶然而他们，都患有不同程度的认知障碍或阿尔茨海默症，也就是我们大家经常说得“老年痴呆”由于年龄较大，大脑也不同程度的退化，导致这些爷爷奶奶的记忆、判断理解、计算以及执行功能都有些不太一样而就因这样一家不一样的餐厅，却承包了小康医生整个假期的泪点在节目中，黄渤扮演客人，目的是希望老人们更好掌握好流程，却没想到一个爷爷忘了一件重要事情----让顾客买单而这件事也让这位爷爷久久无法释怀，于是在正式营业的首日就一直盯着座位上的客人，导致这位客人都有些茫然，直到顺利结账后才如释重负