简介： 宫寒是很多女生会出现的问题，比如说很多女生爱美，秋冬季节会穿的很少，这样就很容易导致宫寒，对身体危害是很大的，那么宫寒到底该如何调理呢，接下来小编就 宫寒是很多女生会出现的问题，比如说很多女生爱美，秋冬季节会穿的很少，这样就很容易导致宫寒，对身体危害是很大的，那么宫寒到底该如何调理呢，接下来小编就来告诉大家首先，就是要全面保暖，不要再“只要风度，不要温度”了，毕竟天冷了，需要保暖的时候，一定不要硬抗，尤其是下半身的保暖，小腹、腰部以及双脚，都是需要特别保暖的第二，我们需要保持乐观的心态，很多女生如果出现宫寒的情况，会导致情绪变得敏感，动不动就发脾气，其实这是很不好的，如果我们能够保持良好的心态，那么能够有效的化解郁气，储存阳气

2认识作者深沉感叹中所蕴含的积极情绪解决办法：1加强朗读，在疏通文义的基础上反复诵读2组织讨论，引导学生联系实际进行讨论课时安排：2课时教学过程：第一课时明确目标1了解作者及“序”的有关知识2整体把握课文，理清思路3讲读第一节一、导入新课浙江的绍兴兰渚山是美丽的地方当年越王勾践曾经在这里种过兰花尽管兰花多且香，但过了季节，很难寻觅不过由于有了王羲之的《兰亭集序》，兰亭——兰渚之亭则流芳百世，大大超过了兰草的清香就让我们共同欣赏王羲之的《兰亭集序》吧二、解题，介绍作者(1)《兰亭集序》又称《兰亭序》、《兰亭宴集序》序，文体的一种，写在著作或诗文前的文字书序一般介绍成书的经过、出版意旨、编次体例和作者情况等，也可包括对作家作品的评论和对有关问题的研究阐发

中位数就是把一组数据按大小顺序排列，处在最中间位置的数(或最中间两个数据的平均数)叫这组数据的中位数众数就是一组数据中出现次数最多的那个数据如3，2，3，5，3，4中3是众数2、平均数、中位数和众数的特征：(1)平均数、中位数、众数都是表示一组数据“平均水平”的平均数(2)平均数能充分利用数据提供的信息，在生活中较为常用，但它容易受极端数字的影响，且计算较繁(3)中位数的优点是计算简单，受极端数字影响较小，但不能充分利用所有数字的信息(4)众数的可靠性较差，它不受极端数据的影响，求法简便，当一组数据中个别数据变动较大时，适宜选择众数来表示这组数据的“集中趋势”3、算术平均数和加权平均数有什么区别和联系：算术平均数是加权平均数的一种特殊情况，加权平均数包含算术平均数，当加权平均数中的权相等时，就是算术平均数

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