以平等为主题的国旗下讲话4大家好“人类比其他物类痛苦，就因人类把自己看得比其他物类重要”这是一句极精明的话，它的精明在于它的透彻人类的确是如此，把自己看得比其他物类都高贵，以为改造自然就是可以随意侵害动物，砍伐植物，毁坏自然的和谐与安宁这是属于人类的专制，残忍在人类社会里，每一个人都要求得到平等的待遇，这是无可厚非的因为在人类内部，大家都是同类，得到平等的权利是合情合理的那么，自然中的其他生灵呢当我们把目光放的更广一些，在大自然中，人类与其他物类不都是一种生命吗本源不也一样吗生命不该是平等的吗每个人都要求自己的生命得到尊重，得到应有的保障，谁又知道，动物就没有同样的想法呢动物生存的权利也是神圣不容侵犯的啊，这是世界本是为我们和它们共同创造的

我国营养学会建议膳食脂肪供给量不宜超过总能量的30%，其中饱和、单不饱和、多不饱和脂肪酸的比例应为1：1：1亚油酸提供的能量能达到总能量的1%~2%即可满足人体对必需脂肪酸的需要脂肪的主要来源是烹调用油脂和食物本身所含的油脂果仁脂肪含量最高，各种肉类居中，米、面、蔬菜、水果中含量很少二、“三黑”指的是蘑菇、黑木耳、黑米 蘑菇营养丰富，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品蘑菇能防癌抗衰老，提高机体免疫力，可预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等疾病黑木耳黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”

教学过程Step 1Warming up1Warming up by discussingFirst ask students to talk about people with a mental or physical disability to see how much they know about disabilitiesThen show some photos of people with disabilitiesStudents will be asked to discuss the following questions in small groupsDo you know any famous people who are disabled

”新学期开学了，我相信同学们一定会满怀信心走向成功怎样争取有一个良好的开端呢在这里，我向同学们提出以下的几点建议：第一，树立一个信心：我能我行自信心对我们的学习很重要我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功鼓励自己，天天成功超越自己，一定成功”每天要鼓励自己，发掘自己的优点第二，创立一种学风：认真刻苦新学期开始，我们要在全校、各自的班队创立一种优良的学习风气凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业学业成功的过程离不开勤奋和刻苦第三，培养一个习惯：自觉自愿学业进步，贵在自觉我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯