为了使语言文字规范化，营造文明、和谐的校园环境，我向全体师生提出如下的建议：1、学生上课回答问题、与老师、同学交流时，要使用普通话，形成良好的语言交际环境，逐渐养成说普通话的习惯学生作业必须使用规范汉字，各科教师要对不规范的语言、文字 行为及时予以指正2、充分利用早读诵读经典，提升文化修养，提高普通话朗读水平3、日常生活中时刻注意口语发音，同学之间互帮互助，相互督促，积极地纠正普通话发音，使写规范字、说普通话成为一种自觉行为4、 从身边的小事做起，不说脏话，在各种场合使用普通话和文明语塑造良好的个人形象，为建立文明校园献出我们的微薄之力5、在校外要对不规范的语言、文字行为及时予以纠正，为创建“文明洛南”作贡献

最近很火的一款游戏“跳一跳”，已有不少人迷上了这块休闲小游戏，就是摁住屏幕让屏幕中的小旗子蓄力跳到另一个方块上（连猫都在玩） 游戏虽然操作简单，但是不少玩家不满足自己的最高分，不断的进行挑战，也正因此日以继夜的玩，造成身体一些不良反应（疾病）例如：长期低下头玩手机，不注意放松脖子而导致的颈椎病；熬夜通宵玩游戏造成的内分泌失调，精神萎靡症状；还有一种更常见的--因为玩跳一跳出现了手指疼痛的现象，小心得了腱鞘炎我们先做个小试验： 握住拳头，然后把大拇指藏在其余四指里面，朝拇指相反的方向弯曲腕关节，如果感觉到拇指的肌腱部位疼痛，此时不能恭喜你中奖，只能说你的问题可能就是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎若不转动腕关节就出现疼痛感，你必须停止一切造成你症状的活动，要尽量让你的腕关节与前臂保持同一直线不能弯曲

众做周知，随着年龄增长，人体各器官的功能退化，例如肝脏，肾脏，如此一来，体内代谢的垃圾毒素无法被及时排泄出去，最终便会呈现在皮肤上，使得皮肤有颜色暗淡，长斑等表现特别是女性朋友过了50岁后卵巢功能下降，无法分泌足够多的雌性激素，皮肤问题更为严重，这种情况下，很多人先入为主的觉得使用护肤品便能达到保养的措施，其实此种方法并不正确反之，如果护肤时没有注意好方法，还会伤害皮肤，例如下文中提到的几个坏习惯，希望大家尽快改正1、每天敷面膜敷面膜的确是保养皮肤的手段之一，要起到补水的作用，进而防止皮肤长皱纹，不过敷面膜必须得掌握正确的方法，否则只会导致皮肤频繁出问题因为面膜当中有过多的水分和营养，如果每天都敷，容易引起过度水合，进而造成皮肤过敏，长痘痘，长湿疹等问题

三、借助表音表形图，学习字母音和形1出示座钟笔筒图学习声母d，讨论：图上有什么和什么出示声母d，问：这个字母和图中的哪部分有些像（1）教师范读三遍指名学生领读，齐读，指名读（2）教学d的书写，问：d和我们学过的哪个字母有点像（3）谁能想个顺口溜记住d（座钟笔筒ddd（4）请小朋友看看书上d的写法之后，师范写，生描红2出示模特图学习声母t，指名说说：图上画的是什么（1）出示声母t提示：它和模特的“特”的读音有点像（2）教师范读t,让学生齐读，“开火车”读，指名读(3）教学t的字形及写法a指名观察图画，说说怎样借助图画记忆b把t和f做比较c启发学生自编顺口溜，时装模特d自学t的写法,提示:t有几笔