④出示文本框：谁能通过板书提示把这段话补充完整目标专一、持之以恒，所以如果我们也能像那样，还有什么事情做不成呢⑤我们应该带着什么感情来朗读李时珍的故事呢我们就带着这种感情一起朗读李时珍的故事吧，读的时候注意突出表现他目标专一、持之以恒的词语●爱迪生①是的，功夫不负有心人②天下无难事，只怕有心人，为我们都能成为一个有心人鼓掌③“孜孜不倦”理解了吗爱迪生孜孜不倦的结果怎样呢④出示文本框：我们把前面的填空再做一下好吗先说给自己听听，然后再举手回答目标专一、持之以恒，所以如果我们也能像那样，还有什么事情做不成呢我们再来朗读爱迪生的故事，体会他目标专一、持之以恒的精神●齐白石①的确，时间就是生命②老师问一下，白石老人小时侯的事你是如何知道的

如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄食欲下降 因为在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量一般，大多数的人在湿热的环境之下都会食欲下降，消化功能下降，但也有儿女食欲不受影响，但吃东西之后却有饱胀的感觉，这种也是胃强脾弱的的表现早起不适 清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱中医认为，脾气一虚，肺气先绝

不知道在生活当中，你有没有出现过突然腹痛的情况，它的发生来的突然去的也快，时常被大家所忽视为什么会发生突然腹痛的情况呢其实它的发生不外乎这4点，看看有没有符合你的情况，发生腹痛之后要采取正确的方法进行应对，让腹痛的问题不再困扰着你的健康突然腹痛是怎么回事1、人们在平时如果出现突然腹痛的情况，并且还伴有食欲不振、恶心、呕吐等症状出现时，那么很有可能是急性肠胃炎引起的想要缓解腹痛，可以服用一些止痛的药物或者食用一些柔软易消化的食物，如：面包等，千万不要喝饮料类的东西2、女性朋友如果来月经的时候出现腹部疼痛，那就意味着自己患有痛经，不少女性朋友都有痛经的问题，这种情况也要引起重视痛经之所以会发生，主要是女性的子宫受寒引发的，因而，在平时女性要多喝一点热饮，少吃生冷油腻的食物，必要的时候也可以在医生的建议下通过服用中药来进行调理

人生就是一趟无回头路的列车，每个人出生时都处于同一起跑点上但每个人的终点却不相同，有人长寿到老，有的人却在中途早已下车生老病死虽然是大自然制定的规律，但关于寿命长短的问题，却受到了很多因素的影响这其中“慢性病”就是最大的原因，比如高发的心脑血管病、癌症、肾脏疾病等，都可对寿命造成影响，甚至会导致一个人的英年早逝从科学角度来看，虽然近些年慢性病逐渐呈现出了年轻化趋势，但很多疾病还是以中老年人最为高发50岁就是一个人健康的分水岭，此阶段各器官都开始逐渐衰老、功能减退，再加上免疫功能逐渐降低、不良习惯影响，慢性病也会随之找上门来很多疾病都会在晨起时间发作50岁之后，如果在晨起后没有以下几个症状，就说明你的身体非常健康，而相反的则是疾病到来的信号：一、晨起精神疲惫正常情况下，成年人的睡眠多在6-8小时左右，这足以让各器官得到充分休息和调整了