如果常吃油炸、烧烤等食品，风险更高4影响睡眠胃肠被迫“加班”直接影响睡眠，导致入睡困难或多梦、浅眠甚至失眠等问题，时间久了让人无精打采，甚至导致记忆力衰退、神经衰弱等5结石病高发进餐后4-5小时是人体的排钙高峰时段，如果晚餐吃得太晚，当排钙高峰到来时人们已经入睡，尿液不能及时排出，尿中大量的钙就会沉积下来，久而久之可能形成肾、输尿管、膀胱和尿道结石6情绪失控饥饿感容易让人情绪失控、失去耐心，遇事容易急躁，控制不住地想要吵架、训斥别人调查显示，“路怒族”现象和吃饭太晚导致的饥饿和低血糖密切相关7易出事故吃饭太晚往往意味着饿得太久，没有及时吃饭可能导致低血糖，这对大脑功能损害很大，会使人注意力不集中，容易犯错和出事故，甚至诱发车祸

我是本科数学__号选手，今天我要进行说课的课题是高中数学必修一第一章第三节第一课时《函数单调性与最大（小）值》我将从教材分析；教学目标分析；教法、学法；教学过程；教学评价五个方面来陈述我对本节课的设计方案恳请在座的专家评委批评指正一、教材分析1、教材的地位和作用（1）本节课主要对函数单调性的学习；（2）它是在学习函数概念的基础上进行学习的，同时又为基本初等函数的学习奠定了基础，所以他在教材中起着承前启后的重要作用；（可以看看这一课题的前后章节来写）（3）它是历年高考的热点、难点问题2、教材重、难点重点：函数单调性的定义难点：函数单调性的证明重难点突破：在学生已有知识的基础上，通过认真观察思考，并通过小组合作探究的办法来实现重难点突破

2本课的教学难点是：B项对话活动D项书写文段的活动四、教学手段教学录音磁带、卡片、挂图五、教学方法情境教学法、听说法、翻译法、语言交际法六、教学步骤:1Sort game Read the flash cards2T Show the pictures of partAT: What can you see in these picturesWhere are these placesWhat do you know about Lhasa/Egypt/crocodiles3Ss listen to the tape, and match4Discuss the answers with the partners, listen again and check the answers in class

3Learn the new sentences: I’m making…/I’m cooking…4Distinguish “cook” and “make” and do more examples, eg:I’m making soup/cakes/noodlesI’m cooking rice5Ask and answer: I’m making…/I’m cooking…(dumplings/vegetables)6Play the tape, pause it after each utterance, get ss to repeat the sentences7Read the text together