重复做3～5次该动作有助于消除胀气，缓解胃疼还可强化大腿肌肉2、给点温暖缓解胃疼 胃疼的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的3、适当补充维生素C 维生素C对胃有维护作用胃液中坚持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力，维生素C可缓解胃疼4、揉按腹部缓解胃疼 两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可缓解胃疼，增进食欲5、吃点东西缓解胃疼 胃疼常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西

五、达标检测（5分钟）它臃肿的身体里面有一种汁液，可以用力抵御穴里的尘土它掘土的时候，将汁液喷洒在泥土上，使泥土成为泥浆，于是墙璧就更加柔软幼虫再用它肥重的身体压上去，使烂泥挤进干土的罅隙所以，它在地面上出现的时候，身上常有许多潮湿的泥点蝉的幼虫初次出现于地面，常常在邻近的地方徘徊，寻求适当的地点——一棵小矮树，一丛百里香，一片野草叶，或者一根灌木枝——脱掉身上的皮找到就爬上去，用前爪紧紧地把握住，丝毫不动八年级语文的上册教案（精选篇3）教学目标一、知识储备点1、朗读课文，了解文章内容2、积累生动优美的语言二、能力培养点1、品味生动形象，活泼优美的语言2、培养学生想象能力及对生活的感悟能力三、情感体验点培养学生用心体验生活的情趣，感受生活的丰富多彩

让我们为学校的学风建设共同努力，为严肃考风考纪撑起一道诚信、文明、自觉、向上的美丽风景线自古以来，读书人都是以节操为本，以诚信为基我们学生应该传承民族美德，树道德之新风学习在于点滴积累，亲手采的蜜最甜，亲自酿的酒最香期末考试即将开始，值此校团委学生会向全体同学发出倡议：1、全体同学认真复习，积极备考，严守考试纪律，诚信考试，自觉抵制考试中的各种不良风气2、学生干部、团员带头遵守考场纪律，以身作则，从我做起，为全体同学做出表率3、同学之间互相督促，互相警策，制止作弊，弘扬正气我们真诚希望各位同学凭自己辛勤的汗水和真才实学，在考场上发挥出色水平，以诚信考试为荣，以违纪作弊为耻，弘扬求实学风，维护知识的尊严

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