为此，我就想，自己和以往一样的生活，为什么会生病呢于是，我带着疑惑来到了医院经过检查，发现是因为不健康的饮食给我带来了麻烦我突然想到，这几个月，我比较喜欢吃甜食，不吃水果、蔬菜，这才导致的身体不适的虽然以往我缺少锻炼，但我合理健康的饮食，才保护了我的身体健康看来运动、学习和健康的饮食，才能让人有一个健康的体魄现在上小学六年级了，校门口有许多商家，有得卖文具，有的卖食品，可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品现在的学生买东西总去想到味道如何，却不去想，吃了对身体的危害那些垃圾食品可能5角、1元或更低为什么那么便宜呢是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂特别的多，而食材很可能是食品垃圾打造的我发现，同学们对味道十分敏感

韭菜籽补肾壮阳、养肝、固精，用于肝阳虚亏、肾阳不足所致阳痿、腰膝冷痛以及肾虚不固所致滑精、遗尿、尿频、带下等症黄精补脾胃、生津，用于脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症及治疗肺结核、癣菌病等枸杞子补益精血、强筋骨，用于肝肾阴亏，发须早白，血虚头晕，腰膝软弱，筋骨酸痛等山药具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精山药能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤山药可以和龙骨、羊肉等肉类一起煲汤，味道鲜美，滋补效果好玛卡一种保健性的食品，玛咖中是还有一些玛卡酰胺，能够促进人体性器官的发育，提高男性的性功能能力，同时还能够改善男性的生育能力桑椹俗称桑果性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用

T: What are these/thoseS: They are runnersT: Do you like these runners or those runnersS: I like/want these runners(设计意图：利用已有知识引出新知识，减小教学的难度，or在以前的教学中已多次用到，学生都已掌握，不必再多费时间，加深学生对this，that， these，those用法的印象为下面的学习做铺垫)New Concepts1If I want to play ping-pong，we need some ping-pong ballsSay “need”,please让学生利用 need 造句

长期大量喝浓茶，相当于一边补钙、一边持续流失钙质，骨骼得不到充足的营养补给同时，浓茶中的过量茶碱会刺激肾脏，加快尿液排泄，加速尿液中钙、磷的流失，进一步打破骨骼的钙磷代谢平衡长期下来，骨密度悄悄下降，骨骼韧性、硬度变差过量饮用咖啡，悄悄透支骨骼储备 适量饮用咖啡无伤身体，但长期、过量饮用，会直接损伤骨骼健康咖啡中的咖啡因具有强效利尿作用，会提升肾脏的滤过速度，让骨骼中储存的钙，通过尿液快速排出体外研究显示，每摄入100毫克咖啡因，人体就会流失2—3毫克钙质，长期累积，钙流失量十分“可观“更关键的是，咖啡因会抑制成骨细胞的活性成骨细胞是骨骼生长、修复的核心细胞，活性降低就意味着骨骼新生速度变慢，破骨细胞主导的骨质吸收占据上风，骨骼只耗不补，慢慢变脆、变松