#惊蛰#新春甫惊蛰，草木犹未知今日，惊蛰至作为春季的第三个节气，惊蛰一到，也意味着仲春时节拉开帷幕，此时春雷巨响，惊醒了蛰伏在地底冬眠的昆虫《月令七十二候集解》就曾说到：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰是蛰虫惊而出走矣”这也就意味着，惊蛰一到，气候也逐渐回暖，伴随着阵阵春雷，经历了早春的懵懂，仲春时节，春意也逐渐浓了起来惊蛰养生做得好，一年不往医院跑惊蛰节气过后，气温就会逐渐升高，此时气候乍暖乍寒，变化无常，再加上冷暖空气交替，人体若没有做好预防工作，难免会容易感到不适，进而引发呼吸系统、心脑血管等疾病那么我们此时需要做好养生工作，提高我们健康体魄去迎接春日的到来第一，饮食有节，护肝健脾冬日由于天气寒冷，很多人在饮食上都会偏爱油腻、辛辣类难消化的食物，进入春季以后，注意及时调节饮食，对食材的选择应当以荤素搭配、营养均衡为原则，不可过度偏爱某一类食物

2．会按数卡和标记图，在圈里圈外正确摆放物体数量，初步学习腻向思维方式3．积极参与游戏活动，体验合作活动的乐趣活动准备：1．多媒体课件2．绿色、黄色大呼啦圈各3个，黄色中呼啦圈1个，绿色中呼啦圈6个3．标记图，1~9数字卡片若干，10个红圆片4．幼儿操作材料：看图判断圈里圈外点子数量的作业单、笔活动过程：1．认识标记图⑴师：今天我们来认识两个标记图（出示多媒体标记图）问：你看到了什么这两个标记图有什么不一样的小结：左边的标记图表示东西在圆圈里面，右边的图表示东西在圆圈外面⑵给图形做标记（多媒体）问：这幅图里有几个红点在圈里有几个红点在圈外2．套圈乐⑴请两位幼儿上来套圈（用黄绿两种圈）①教师在地面上放上10个红圆片，出示黄圈标记图

（五）布置作业写小短文，夸夸你身边的人（六）板书设计32__同一个名字教案点评：这是一篇略读课文，教师进一步采取学生自主学习的方式，培养学生的阅读能力及阅读习惯，整体把握课文，了解叙述顺序，抓主要内容通过理解重点词句段，通过互助学习讨论交流，教师点拨体会人们对沃尔特·詹森的爱戴，受到“心中有他人”的教育，品味心灵美探究活动1、搜集有关人与人之间友爱的各类资料2、开一个交流会，读读自己所找到的资料，说说你的感受四年级语文教案上册【篇10】教学目的认识8个生字，理解“自惭形秽、神采飞扬、热泪盈眶、妄自菲薄、自言自语”等词义阅读课文，能抓住课文主要内容联系生活经验，认识到不能妄自菲薄，要自尊自信的道理

猕猴桃是很多人喜欢吃的水果，可是刚买回来的猕猴桃很多都是硬邦邦的，吃起来也会又酸又涩专家提醒猕猴桃一定要放熟后才能食用，否则其中的一些物质不利于人体健康，同时涩涩的味道也很难吃那么，对于生生涩涩的猕猴桃要怎么催熟呢1、用苹果催熟猕猴桃 将几个苹果和买来的较硬的猕猴桃一起装在纸袋子里，扎上口，放上两三天，就能使猕猴桃变软了这是利用的苹果散发出来的一起气体——乙烯，起到催熟效果的不仅苹果能催熟猕猴桃，其他的水果，如香蕉、梨、蔬菜西红柿等也能将猕猴桃催熟，但要记住不能放的时间太长了，会让猕猴桃变烂2、提高放果的环境温度 这也是我们最自然，最值得采取的一种方法哦，猕猴桃存放环境温度越高，果实新陈代谢越活跃，后熟越快