那饥饿的人之所以不吃黔敖的食物，是因为黔敖一副傲气，视穷人为猪狗，他的施舍带有侮辱性--------出自哪里-------- 两汉·戴圣《不食嗟来之食》 --------作品原文-------- 齐大饥黔敖为食于路，以待饿者而食之有饿者，蒙袂辑屦，贸贸然而来黔敖左奉食，右执饮，曰：“嗟来食”扬其目而视之，曰：“予惟不食嗟来之食，以至于斯也”从而谢焉，终不食而死曾子闻之，曰：“微与其嗟也可去，其谢也可食” --------作品翻译-------- 齐国有严重的饥荒黔敖在路边准备好饭食，以供路过的饥饿的人来吃有个饥饿的人用衣袖蒙着脸，脚步拖拉，两眼昏昏无神地走来

3学生能够结合自我体验，体会《我的四季》中蕴含的生命不息，奋斗不止的人生意义，并表达出自己的感受教学重点与难点：1学生能够品读文章中一些富有哲理的句子，能用自己的语言阐述其含义2深刻理解文章的主旨大意，并表达出自己的感受一、导入：同学们，上课之前老师想问大家一个谜语，大家来猜猜这个谜语说的是什么：“什么动物早上是四只脚，中午是两只脚，晚上是三只脚呢”答案是“人”今天我们学习的这篇文章也是关于人的一生的，我们来看看，在这篇课文中作者张洁将人生又比作了什么二、整体感知：1、疏通字词2、让学生阅读课文并思考：这篇文章的主要写了哪些内容写作思路是怎样的呢明确：这篇文章的结构是很清楚的，是明显的总分结构，开头“生命如四季”总领全文，之后分别写了生命的春、夏、秋、冬

一般来说如果只是日常的外出的话，不长时间暴露在阳光下SPF和PA值不需太高，SPA20、PA+即可，如果是长时间在外或者是海边的情况的话，就需要涂抹防晒系数比较高的防晒霜，在使用防晒霜之前，可以在少量的皮肤上先试一下，是否会产生过敏的现象，以免对于脸部造成严重的损害，每个人的体质不一样，所以可能有些人对于某种防晒霜会产生过敏在选择防晒霜之前需要了解自己的肤质类型，另一方面也要根据天气和温度来进行选择，如果天气比较炎热，在夏天的时候可以选择防晒霜为清爽水润型的，不要选择质地比较厚的防晒霜，容易导致皮肤呼吸不畅，容易引起痘痘，过敏的人群最好选用含有植物配方的防晒霜具体选择哪种防晒霜最好还是先了解自己的肤质，平时需要多了解一些这方面的知识，比如说出门半小时前就需要涂抹防晒霜，而不是在临时出门的时候再涂抹防晒霜，因为防晒霜也是需要有一个吸收过程

水果在进入腹中之后，会很快被消化和吸收，用不了多长时间，又会再次产生饥饿感这种饥饿感持续到中午，反而会让自己的工作质量下降，中午吃下更多的食物，不利于减肥；最后，如果自己原本就存在慢性胃病，更不应该空腹进食水果常见的苹果、梨子、橘子或桃儿等水果，虽然含有丰富的营养物质，但同时还有大量的有机酸如果空腹进食水果，反而会对胃粘膜造成刺激，导致胃酸的大量分泌，容易出现胃食管反流、胃痛等问题长此以往，甚至是会为胃溃疡、胃炎的病发埋下隐患既然如此，早餐到底该怎么吃，才是最健康的呢1、腾出充分的早餐时间成年人最应该做的一件事就是“自律”，大家应养成早睡早起、规律三餐的好习惯要知道，消化系统的运转是有时间节律的，清晨的7-8点就是最佳的早餐进食时间