中新网昆明11月9日电(记者 李嘉娴)云南省气象台8日16时30分发布暴雨Ⅳ级预警，预计未来24小时，该省多地将有暴雨，局部大暴雨云南省防汛抗旱指挥部当日17时30分启动防汛四级应急响应据中央气象台网发布的天气公报，预计11月8日20时至10日8时，云南东部和北部地区降温10～12℃，局地降温可达14℃以上，中西部有大到暴雨，局地大暴雨，并伴有短时强降水未来三天，云南省内雨雪相间，多地有降雨，局部雨势较强，部分区域有短时强降水截至8日22时，云南省各地已发布地质灾害与气象预警信号60条云南省气象台预计自8日16时30分起未来24小时，普洱西部、临沧、德宏、保山、怒江南部、大理、丽江南部、楚雄将有暴雨，其中德宏西部和南部、保山东部、大理南部、临沧西部和东部边缘、普洱西部边缘有大暴雨

而玉米本身又是一种低热量、低脂肪的食材，加之这膳食纤维的作用，可以有效延缓人体对于糖分的吸收，进而达到控制血糖的作用不仅如此，玉米中还含有丰富的镁元素以及谷胱甘肽，像镁元素可以强化人体胰岛功能，而谷胱甘肽则可以有效清除、破坏胰岛素的自由基，进而延缓糖类吸收，对于糖尿病患者稳定血糖有着极为明显的效果综上所述，糖尿病作为当下社会常见的“富贵病”之一，糖友们不仅需要坚持服药，更重要的是从饮食入手像文中所提及的西兰花、玉米、茄子等，都能很好地帮助糖友减缓餐后血糖上升，同时还能有效预防糖尿病并发症等疾病其实，只要糖友们在日常生活中，严格计算热量、糖分的进食量，就能很好地达到控制血糖的效果，与此同时，自己的健康也就能得到保障

中新网6月10日电(张奥林)综合日媒10日报道，日本前众议长河野洋平8日去世，享年89岁生于政治世家 多次担任要职 资料图：河野洋平据日本广播协会(NHK)报道，河野洋平出生于日本神奈川县平塚市，成长于一个政治世家，其父是曾任日本农林大臣和建设大臣的河野一郎，其叔父是曾任日本参议院议长的河野谦三1967年众议院选举中，他继承其父的政治地盘，从旧神奈川3区参选并首次当选国会议员，此后连续14次当选在此期间，1976年他因批判自民党的金权政治体质而离党，随后组建“新自由俱乐部”，并出任代表1985年，他在自民党与“新自由俱乐部”联合执政的中曾根内阁中，首次入阁担任科学技术厅长官次年，他解散“新自由俱乐部”重返自民党，1992年在宫泽内阁担任内阁官房长官

哪些物体的质量约是1千克预设生：一块口香糖的质量约是1克，两袋盐的质量约是1千克2．复习克和千克之间的进率(1)课件出示问题1千克＝( )克3000克＝( )千克(2)指名汇报1千克＝(1000)克3000克＝(3)千克(3)学生独立完成，集体交流换算方法：高级单位换算成低级单位，乘它们之间的进率；低级单位换算成高级单位，除以它们之间的进率3．复习常见的测量工具(1)引导学生回忆常见的质量测量工具有哪些(天平、盘秤、弹簧秤、体重秤等)(2)进一步质疑：如何选择合适的测量工具(3)学生小组探究，集体交流预设生：称比较轻的物品用天平，天平用“克”作单位称比较重的物品用盘秤和弹簧秤，称体重用体重秤，它们都用“千克”作单位