齐读第13自然段7、出示第13自然段： ①、这里的“咀嚼”是什么意思(联系语境) ②、“我”咀嚼着老人的什么话(联系上文) ③、从老人的话中，“我”咀嚼出了什么(联系“我”的经历) ④、你是怎么理解这段话中的“谜”的你觉得“我”一次又一次地追寻这谜一样的地平线，有意义吗(追寻的过程是充满新鲜和乐趣的，即使是失败了，失败的也是这样有滋有味的对未知事物的一种执着的探索精神乐在其中，乐就乐在追寻这个谜一样的地平线的过程不是浪费时间，不是在冒傻劲，而是对它真的产生了兴趣) 8、指名朗读13自然段三、解读“人生的地平线”1、师述：后来，“我”一天天长大，踏上社会，“我”还会追寻那谜一样的地平线吗

这个动作非常简单、易学，但前提是一定要有耐心，千万不能三天打鱼两天晒网，否则效果也会大打折扣2、作息规律现在很多人的作息都非常混乱，在该睡觉的时候偏偏熬夜，尤其是在身体特别乏累的时候，还会通过喝咖啡的方式提神，如果长此以往就会对睡眠有很大的影响不仅会出现入睡困难的问题，严重的甚至还会导致长期失眠，这种情况下对身心健康都有极大危害所以在临睡前千万不要饮茶或喝咖啡，还有就是应该把手机放在一旁，如果每天晚上睡觉都要玩手机，那么时间长了就会影响睡眠质量，而且还会导致难以入睡的问题反复发生上面介绍了入睡困难的原因，以及如何调整睡眠的方法，从严格意义上来讲大多数情况下，睡眠质量不佳或难以入睡，都和心情、疾病、熬夜等有很大关系

能够说，世界上最挂念我们的是父母，最疼爱我们的也是父母父母为了我们能够抛弃一切，甚至是生命可有些人连自我父母的喜爱都不明白，甚至连父母的生日都不明白当你每次过着快乐的生日的时候，你肯定不会想到撕心裂肺的分娩和父母悉心的养育如果在他们生日的时候，你为他们带上一句话，哪怕是一句祝福的话，他们也必须会感动的热泪满眶孝，其为人之本，一个懂得感恩父母的人，才算是拥有一个合格健全人格的人让我们学会感恩父母吧不要总认为父母所作一切理所当然，他们把我们带到这个可爱的世界已经足够伟大了还要把我们养大成人，并且不求任何回报，默默的付出这还不足以让你感谢吗感恩父母吧感恩父母为我们做的一切在此，我祝愿天下所有的父母永远健康、快乐

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