简介： 肉类是我们在日常食物中获取蛋白质和能量的重要来源我们在吃肉的时候也要多了解一些和健康有关的知识，尽量减少可能产生的危害，吃出更高的营养价值一 肉类是我们在日常食物中获取蛋白质和能量的重要来源我们在吃肉的时候也要多了解一些和健康有关的知识，尽量减少可能产生的危害，吃出更高的营养价值一、肉类的最佳食用量 按照合理的饮食标准，成年人每天平均需要动物蛋白质44~45克这些蛋白质除了从肉类中摄取外，还可以通过牛奶、蛋类等补充成年人每天最好在午餐时吃一次肉菜，食用量以200克左右为宜再在早餐或晚餐时补充点鸡蛋和牛奶，就完全可以满足身体一天对动物蛋白的需要了二、晚餐不宜过多进食肉类食物 晚餐过多进食肉类食物，不但会增加胃肠负担，同时人在睡觉时血液运行速度大大减慢，大量血脂就会沉积在血管壁上，从而引起动脉粥样硬化，易患高血压病

活动准备：1、有三角形、正方形、圆形 "土坑"的小路，三角形、正方形、圆形的"石块"2、三个图形宝宝的家3、小猫挂饰人手一个，后面贴上图形活动过程：一、集体认识三角形、圆形、正方形教师："今天，猫妈妈请来了几位图形宝宝，我们一起来认识一下吧"二、幼儿"修路"，巩固认识图形1、教师："宝宝们真能干，现在图形宝宝请我们到他们家去做客宝宝们出发了，要跟好妈妈哦，不然会走丢的"放音乐，学小猫走2、来到小路边教师："唉呀呀，怎么了，"幼儿说，"小路上有许多小坑，"教师说："小坑都是什么形状的"，幼儿回答教师："那我们有什么办法把路填满呢"幼儿回答教师："宝宝们看，路边有那么多石头，我们用这些石头来修路吧，"幼儿修路，提醒幼儿："宝宝们要动动脑筋，什么样的石头放到坑里才正正好

（四）达标测试1、某超市一月份的营业额为100万元，第一季度的营业额共800万元，如果平均每月增长率为x，则所列方程应为()a、100(1+x)2=800 b、100+100×2x=800 c、100+100×3x=800 d、100[1+(1+x)+(1+x)2]=8002、某地开展植树造林活动，两年内植树面积由30万亩增加到42万亩，若设植树面积年平均增长率为，根据题意列方程，一元二次方程的解法3、某农场的粮食产量在两年内从3000吨增加到3630吨，平均每年增产的百分率是多少4、某小组计划在一季度每月生产100台机器部件，二月份开始每月实际产量都超过前月的产量，结果一季度超产20%，求二，三月份平均每月增长率是多少

数学上是怎样规定的（生交流）从学具中找出1平方厘米的小正方形，用尺子量一量，它的边长是一厘米吗用手摸一摸它的大小再闭上眼睛想一想它的大小找找哪个手指甲的面积接近1平方厘米如果让同学们用1平方厘米的小正方形量一量你的橡皮有多大，能不能量出来如果让你用它去量你的课桌呢请同学们试一试感觉怎样太麻烦了那么有没有更大的面积单位适合量课桌呢（一平方分米）（2）一平方分米在数学上是怎样规定的呢（谁来说）在学具中找出1平方分米的正方形，量一量它的边长是不是一分米摸一摸它的面，闭上眼睛，想一想1平方分米的大小用1平方分米的正方形，同桌两人比划1平方分米的大小找生活中哪些物体的面是一平方分米量一量课桌的面大约是多少平方分米