晒太阳，难道可以补钙吗按照这样说，难道晒太阳可以补钙吗实际上，还真不是，晒太阳并不补钙，补得是维生素D3，而维生素D又是一个统称而太阳中的紫外线，通过照射到人体皮肤，促使皮肤中的7--脱氢胆固醇，转化成维生素D3，进而被吸收入血，经过肝肾代谢，成为活性维生素D而维生素D又是能够促进钙的吸收，可以提高肠道吸收钙，从源头上增加钙的摄入虽说太阳能够促进人体对钙的吸收，但想要靠晒太阳来补充足够多的维生素D，还是有些局限，而且也不能单单为了补钙而去晒太阳毕竟阳光中还有紫外线，过量紫外线照射可能会造成一些皮肤问题，比如晒伤、皮肤老化以及皮肤癌在炎热的夏天，我们应该怎么做好防晒工作呢第一，防晒衣在紫外线非常强烈的夏天，如果你非要出门的话，建议你穿上防晒衣，还可以戴一个帽子和一个口罩，进行全方位的防晒，这样就不会导致自己晒黑或者是晒伤

那些爸爸妈妈参加的亲子活动，如“亲子运动会”、 “亲子采摘”等，更使孩子们获得了坚实的爱，也使幼儿园的课程变得更加丰富、生动与饱满孩子们，你们马上就要离开幼儿园了我和老师一样都很舍不得你们这几年，我个人记忆中也承载了太多和你们相关的美好回忆无论是教师节、还是“感恩”活动中都收到的来自孩子们的祝福，这份来自孩子心灵深处的、没有任何杂质的爱使我获得了其他职业难以企及的满足感与幸福感孩子们，你们长大后，也许头脑中难以保留那么多的记忆但我仍希望你们始终记着幼儿园，记得幼儿园的老师们陪伴你们成长的一千多个日子以及她们付出的青春与汗水更希望你们始终能够热爱生活、热爱学习，一生如童年般健康、快乐我们会用一生的目光欣赏你们，愿你们展翅飞翔——带着育红所有老师无穷的祝福和深深的爱，飞出家庭、飞出幼儿园、飞向广阔的天空、飞向未来的辉煌

3课外拓展阅读(1)阅读《聊斋志异》《狼三则》其中的其他两则(2)参看电影《狼图腾》，深入思考从生态平衡的角度我们今天应该怎样对待狼，并写成一片不少于300字的短文(3)展开想象力，把本文改编成白话文;同时将两者进行对比，初步领会本文语言的简洁凝练之美七年级语文下册教学设计教案篇5《艰难的国运与雄健的国民》教学目标1、理解本文中精彩的比喻中所蕴含的深刻含义和强烈的感情2、了解作者，通过对文章的学习感受作者的高尚情怀和伟大精神，唤起学生对李大钊先生的崇敬之情培养学生的民族责任感教学重点欣赏文章浩荡雄奇之语言，仰先生博大磊落之英雄气概教学准备：李大钊先生名言教学时间：一课时教学过程 ：一、导入 ：历史的车轮滚滚驶进了崭新的二十一世纪，中国人民用自己的勤劳智慧在黄河之滨写下了一首回肠荡气的壮丽的史诗

整个世界因生命的存在而变得生动和精彩2、企鹅的故事3、人类孕育的艰辛听了以上的故事，你想到了什么4、学会珍惜生命，因为生命的诞生是艰辛的二、交通安全交通运输是现代生活必不可缺少的组成部分，为现代人的生活提供了极大的方便，同时由于一些人对交通安全重视不够，也给很多家庭带来不幸我们应充分发挥交通运输好的方面，克服不利的因素，让它更好地为我们服务为此，我们了解一下交通安全知识介绍乘车、乘船的有关知识行走时应怎样注意交通安全，并联系实际当前学生行走时存在问题重要的一条是要学会避让机动车辆不能在马路上逗留，玩耍、打闹、追逐小结：交通既为我们生活提供了极大的方便，但如果忽视交通规则，也会给很多家庭带来不幸，所以，我们应该遵守交通规则，时刻重视交通安全