随着年龄的增长，人体逐渐出现钙自体平衡失调，细胞内钙浓度过高或超载，如果钙超载发生在神经细胞，可引起神经可塑性及认知功能降低，出现痴呆尼莫地平(尼莫通)是二氢吡啶类钙通道阻滞剂第2代新药，原先用于治疗和预防蛛网膜下腔出血后脑血管痉挛所致的缺血性神经障碍等后因发现钙离子水平升高与大脑老化和痴呆有关，故而推断阻断钙进入神经元的药物应能减少或推迟老年人脑功能的丧失动物实验表明，该药在神经元中是一种强的钙拮抗剂它作用于神经元依赖性L型钙通道上的双氢吡啶受体，使细胞内钙离子浓度降低，促进受伤神经元的再生，增强衰老动物中枢神经系统可塑性，改善学习和记忆能力在临床治疗中，尼莫地平(尼莫通)对高血压、AD所致的记忆障碍有明显疗效

这个观点解释了为什么老年人接种疫苗效果不好怎样提高老年人的免疫力1合理饮食 富含蛋白质，每天吃一些鱼牛奶鸡蛋豆类及豆制品海产品食用菌及新鲜蔬菜水果，补充人体优质蛋白质维生素E和矿物质，提高机体免疫力少用油炸烟熏及腌制类食物2良好的睡眠 睡前，体内会产生一种睡眠因子，叫做胞壁酸，它能促使白细胞增多，促进肝脏解毒功能增强，从而将入侵的细菌或病毒消灭所以，保质保量的睡眠，可以使免疫系统保持一个良好的状态3适当补充人体必需的微量元素 硒化物是人体必需的重要微量元素，它可以通过增强机体的GSH过氧化物酶活性、抑制过氧化物和自由基的氧化作用，保持细胞的完整和正常功能，提高机体免疫力预防老年糖尿病和心血管疾病，延缓血管老化，也可以减少得癌症的几率

4、改变不良习惯和生活方式通过调查了解到，慢性咽喉炎患者中有约1/3的人喜食辛辣食物，有1/4的患者有长期吸烟的习惯，有2/3的患者曾长期受到烟尘粉尘的刺激；如家具厂的工人、油漆工人、厨师等职业的人员，还有教师早几年前都是长期地使用粉笔书写黑板，他们在工作中缺乏个人防护的有关知识通过健康教育，应让患者认识不良习惯和生活方式的危害性，戒除抽烟喝烈性酒等不良嗜好，在烟灰、粉末污染较严重的工作环境中一定要戴防护口罩，口罩应盖住口鼻；在条件许可的情况下，应经常开窗通风，预防感冒，养成常喝水的习惯，保持口腔清洁和湿润、舒适，忌食油炸、辛辣食物，也可采用中药泡茶等饮用，对症选择水果、蔬菜5、积极锻炼、增强体质现如今人们的生活节奏在不断地加快，尤其是对于上班族，由于工作的关系，使自己常常处于紧张和疲劳的状态，而时间的不足又使得体育锻炼的机会减少，而且缺少睡眠时间

同学们，如果说母爱是涓涓细流，一点一滴滋润着我们的心田，那么父爱就如高山，伟岸页淳厚，父亲总是默默无闻的付出，虽然他有可能不会为你做一顿可口的饭菜，虽然他不能时时的亲吻你，他可能只会轻轻的拍拍你的头，嘿嘿的笑上几声，他也可能对你声色俱厉，所以让你觉得父亲的爱不够深刻，可是你往往看不到父亲的另一面：烈日下，在建筑工地上挥汗如雨，挥舞铁铲的那个人不是父亲吗晨光里，在土地上辛勤劳作，跟泥土摸爬滚打的那个人不是父亲吗寒风中，骑着自行车，载着小山一样的货物走街串巷叫卖的那个人不是父亲吗矿井下，那挖煤采掘，让千家万户得以温暖的人不是父亲吗灯光里，把带着体温和汗水的钱交给母亲，让儿女丰衣足食的那个人不也是父亲吗