由于话题贴近学生的生活，容易激发起学生表达的欲望，使学生有话可讲，能以积极的态度投入到写作训练之中去2、教学的主题鲜明，层次清晰，做到了“一课一得”在本节课上紧紧围绕“如何进行片段组合”这个中心逐层深入，使学生基本掌握了片段组合式作文的写法要点3、范文引路，讲练结合在本节课上注重以范文引路，对范文进行深入分析，使学生对写法要点有了感性的认识，在训练时有了“描红”的底子在此基础上，及时进行片段训练，使学生的写作能力得到提高反思本节课，还存在着以下的不足之处：1、在课堂上，对学生的主体地位发挥还不够充分当学生在进行作文交流后，仅是教师进行了点评，还可让学生发表意见，进行评点，使得训练的效果得到进一步深化

6、养成每天排便的习惯排便就是将身体里面的代谢垃圾排出，减少有害物质对身体造成的毒害所以，三高患者在平时最好是养成定时排便的习惯，可以使身体的环境得到保持，让病情保持稳定7、不能抽烟香烟里面含有大量的尼古丁、焦油，其有害物质的种类多达上千种若是三高患者有抽烟的习惯，最好及时戒掉，以免这些物质进入了身体之后伤害血管以及其他器官，使病情变得不稳定，还有可能增加癌症的发生率8、不能喝酒无论是什么酒，里面都含有酒精酒精属于一种致癌物，大量喝酒的人会损害心血管、肝脏、胰腺等器官的健康，让癌症更容易侵犯身体对于身体免疫力本来就不好的三高患者来讲，更要避免喝酒，以免使病情发生波动9、适量地吃水果水果里面含有多种维生素、微量元素、膳食纤维，对于人体的健康有很大的帮助

三、全身乏力因为心脏缺血缺氧会使全身的血液循环功能受到影响，所以人体就非常容易感觉到自己的体力变差；就算是头一天晚上按时睡觉，休息的时间比较足，也没有参加过体力劳动或者剧烈运动，但是仍旧觉得四肢无力，全身发软四、心绞痛心绞痛是冠心病的一种症状，冠心病患者若是没有控制好病情就容易出现这种感觉若是心脏缺血缺氧也会使人的心脏部位发生疼痛症状，患者在含服了硝酸甘油之类的药物之后若是没有使疼痛症状改善；就要警惕是心血管受到了堵塞，使人的心脏供血供氧不足，心肌细胞正在衰退、死亡所引起的症状出现了以上四种症状之后，患者要及时到正规医院做心电图、心脏彩超、血常规之类的检查，明确病因之后及时通过手术或者药物进行治疗，以免病情进一步发展而威胁到生命

我让张洋把手搭在我的背上，一脚着地，我小心翼翼的搀扶着他，一步一步往前走，走了好久，才到了他家，开门的阿姨把张洋扶进屋，这时我已满头大汗、气喘吁吁了，阿姨连声向我道谢：“谢谢你多亏了你了，你真是助人为乐的好孩子”我挠挠头说：“阿姨，同学之间就应该互相帮助，这是我应该做的”我虽然已经筋疲力尽，但心里却是美滋滋的助人为乐国旗下讲话稿4尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好初来乍到，在教室的一角，我看到了一位坐在角落的女同学这个女同学有着红得像苹果的脸蛋，水灵灵的眼睛，乌黑发亮的秀发，真漂亮这就是我现在的好朋友—陈丹妮，它不仅看起来既文静又漂亮，而且，也是一个成绩好，乐于助人的女孩记得有一次，我们一起上学，当走到半路时，看见了一位拄着拐杖的老人要穿过马路，可是，这个时候路上偏偏却有着川流不息的汽车，我本来打算去扶那位老人，可是一看手表，哇