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那么，高血压患者在生活中要注意什么呢高血压患者首先要注意饮食清淡，以低盐、低脂、低糖饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素、纤维素、矿物质等营养元素，对降压有很好的辅助作用建议患者在生活中坚持适量的运动，可以加快身体新陈代谢与血液循环，也有助于降低血压此外，患者在治疗期间还应定期到医院复查，随时掌握自己的身体变化，也有利于医生根据病情来调整用药总而言之，对于高血压，大家要有正确的认识，避免进入高血压的误区无论是老年人还是年轻人，都可能患上高血压，日常都要做好预防工作如果被确诊为高血压的，也要在医生指导下正确治疗，不能因为害怕副作用而拒绝吃药，以免带来更大的危害，此外也要避免随意更改药量，在服用降压药的同时也要做好生活习惯的调理，这样才可以更好地控制血压

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