医学研究表明，粗粮能有效降低胆固醇，防治高血压和高血脂【吃粗粮防治糖尿病】 粗粮与精米一样都含有淀粉，但是由于粗粮的细胞壁不容易被人体内环境破坏，因此粗粮中多数的淀粉也很难被人体吸收健康者食用粗粮能有效清理体内垃圾，降低血糖含量，从而起到预防糖尿病的作用而糖尿病病患者吃粗粮能有效降低身体对淀粉的吸收率，降低血液中的血糖含量粗粮是糖尿病患者的最佳辅助治疗食物【吃粗粮预防肥胖和不孕症】 粗粮的膳食纤维素可使人体产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，具有防治肥胖的作用此外，粗粮中可溶解性纤维素还能帮助人体排出肠毒，能起到消除腰间脂肪的减肥功效目前英国的医学研究表明，当女性肥胖超过正常体重的30%以上，就会阻碍女性排卵，诱发多种卵巢疾病，严重者甚至不孕不育

在十三届全国人大五次会议上的政府工作报告中指出，要切实保障和改善民生要大力推进医药卫生事业改革发展加快健全全民医保体系，巩固扩大基本医保覆盖面，提高基本医疗保障水平和管理服务水平我们将秉承“大医精诚，厚德积善”的'理念，充分利用自身的设备、技术及专家资源优势，将不遗余力与医院广大同仁携手并进、精诚合作，共同开创双楠医院的新天地医院新建完成，我们的工作也刚刚起步，还需要各位领导、有关部门及医院同仁的大力支持、指导和指正我们将怀着为患者负责、为社会负责的精神和对社会各界感谢的心情，诚恳接受大家的监督批评，不断改进我们的工作，早日实现争创品牌医院的目标，为构建和谐社会尽一份我们的力量我们殷切希望，医院的各位同仁，时刻坚持以人为本，牢记便民理念，抓住机遇，锐意开拓，强化医疗质量管理，增强医院整体实力，以优美的环境、一流的服务、良好的信誉、精湛的医术，将对工作的执着追求融化渗透到脚踏实地的工作中，用自己的青春和智慧为广大患者服务

心衰是由于心脏收缩功能发生异常所引起的心脏病变，在患有心衰以后，患者会出现胸部疼痛、烦躁不安、食欲减退、胸口发闷等情况引起心衰的因素有很多，如高血压、先天性心脏病等，病因不同，病情的严重程度也会有所差异那么心衰在发作时会有哪些征兆呢1、下肢水肿心衰的患者脚部以及小腿很容易发生水肿的情况，这是因为心衰会影响到心脏的正常功能，导致心脏收缩能力减弱，进而就会使心脏泵血的功能降低双腿和双脚由于得不到正常的血液供应，就会发生缺血缺氧的情况，进而就会引起水肿的现象所以近期如果发现下肢频繁出现水肿的情况，休息以后也不能得到缓解，就要及时就医检查了2、体重骤增在日常保持良好的饮食习惯，没有暴饮暴食的情况下，如果在短时间内出现体重骤增，同时伴有腹胀、腹痛的现象，并且持续的时间很长，呈现不断加重的趋势，就要警惕心衰的可能性了，最好是及时检查一下心功能

今天我演讲的题目是——永远令我骄傲的祖国迎着朝阳，披着霞光，鲜艳的五星红旗在高亢的国歌声中冉冉升起，它飘扬着，飘在九百六十万广沃的土地上空，飘在所有的中国人心中，面对它，我们再抑制不住内心的崇敬，我们为它自豪每个黄皮肤黑头发的中国人都有着炎黄的血脉;每个华夏子孙都把龙看作自己永恒的图腾;每个中华儿女，无论身在何方，心中都有一件让他永远搁舍不下的东西，那就是让他永远为之自豪的祖国此时此刻，一幅跨越时空、交织着历史与现实的画卷渐渐浮现当世界笼罩于原始与愚昧的混沌中时，古老的东方燃起了文明的火种;当欧洲处于中世纪教会神权统治之下时，中国的四大发明迸出了科技的火花;当世人习惯于不知所踪的七大奇迹时，他们仍要为东方古国的兵马俑倍感惊叹