因此，早上起来后建议食用奶酪还有很多人早上选择牛奶，其实早餐最好不要选择牛奶早餐饮用牛奶后，会出现咯痰、过敏等不良反应而且牛奶本身是凉的，或许，早上在刚刚吃凉食的时候，不会对身体有什么太大的影响但是，随着时间的增长，还有年龄的增长，对肠胃吸收营养的这种功能就会造成障碍，就会在身体上反映出一些问题比如，总是在吃东西，身体却并不强壮，皮肤暗黄粗糙，免疫力差，经常生病等产生这些症状的原因，就是早上起来，吃凉食，伤了胃，免疫力降低的缘故因此，早晨刚刚起床，最好接触一些温热的食物，这样，才会让肠胃更舒服所以，早上起来，应当先吃一些热一点的食物譬如，小米粥，热稀饭，豆浆，皮蛋粥等，并且应当配上一些蔬菜、面包和水果等

课后习题1选字填空托 拖 脱(1)妈妈(拖)着沉重的脚步回到家里(2)一个人用手(托)着风筝,另一个人牵着线(3)我摆(脱)了噩(è)梦的困扰(4)今天,我参加的是(托)球跑比赛2选词填空精心 细心(1)这道题如果你(细心)检查了,就不会错(2)我生病了,在妈妈(精心)的照料下,我很快就康复了希望 盼望(3)我(希望)自己能在这次考试中取得好成绩(4)妈妈(盼望)我早日成为一名少先队员三年级上册语文教案篇5学习目标：1、学会课后田字格中的8个生字，会认双横线中的7个生字2、学习用普通话正确流利地朗读课文3、通过学习课文，感受生活的幸福，引导学生懂得要好好珍惜现在的幸福生活教学重难点：1、学会课后田字格中的8个生字，会认双横线中的7个字

“读书百遍，其义自见”从而把握文章的整体，获得这种文体的语感四、研讨课文本文的题目虽有一个“记”字，是否意味着是一种记叙文体它与《桃花源记》、《小石潭记》是不是同一种文体本讨论题旨在考察同学在预习并熟读之后对课文的整体把握情况;同时借助比较，让学生对古文中的“记”体文言有比较深入的了解学生的讨论可以从下列角度开展：(1)所“记”的对象和内容(2)表达方式及语言这个问题在本课时最后提出，容同学课后查阅有关文章资料，并分小组讨论第二课时一、齐读全文导入 第一课时的“研讨课文”对这个题目的正确解说应当是，(1)从所“记”的对象和内容看，《桃花源记》、《小石潭记》等“记”的是“桃花源”、“小石潭”等实地实景，显然属游记类性质的记叙;而《核舟记》作者“记”的是一艘“核舟”，一件工艺品，目的是要展示我国古代能工巧匠的绝顶智慧，很可能写成说明文

我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题体育运动是促进健康最积极有效的手段你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效律;感受到它能全面提高身体各器官系统机能，不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路体育运动充满魅力爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于运动中，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人被他们所折服