当女性卵巢开始衰竭时，就慢慢步入了更年期，更年期是身体内分泌变化而产生的，不同的身体素质表现出来的情况也存在差异每个女性都会面临更年期，更年期会让女性身体不适的同时，还容易变得烦躁所以更年期女性应该怎么缓解自己的情绪呢专家表示：做好以下6件事，让你轻松度过更年期1、合理宣泄更年期的女性处于情绪的敏感期，可以选择适当的方式宣泄出来如果一直把消极的情绪压抑在心理，会对身体造成很大的伤害，可以找亲近的人倾诉，减小自己的心理压力，或者多去做自己喜欢的事，转移自己的注意力，让自己开心起来2、培养兴趣爱好一般更年期发生在45-60岁，这个时期女性很少能有自己的娱乐生活，加上生活的琐事，就容易变得焦躁不安兴趣爱好的培养能让女性更切身体会到生活的美好，从而缓解更年期带来的负能量

畅所欲言，互相补充课堂小结：在教师的引导下学生总结本节课的主要内容，并启发学生在我们周围寻找平移的例子课堂练习：小组讨论小组讨论完成例子一定要和大家接触紧密、典型答案不惟一，对于每种答案，教师都要给予充分的肯定六、教学反思：本节的内容并不是很复杂，借助多媒体进行直观、形象，内容贴近生活，学生兴致较高，课堂气氛活跃，参与意识较强，学生一般都能在教师的指导下掌握教学过程中渗透数学美学思想，促进学生综合素质的提高初二数学教学教案（精选篇3）第三十四学时：14．2．1平方差公式一、学习目标：1．经历探索平方差公式的过程2．会推导平方差公式，并能运用公式进行简单的运算二、重点难点重点：平方差公式的推导和应用；难点：理解平方差公式的结构特征，灵活应用平方差公式

生：有红色，还有黄色师：请小朋友们仔细观察它们的排列有什么特点生1：是按一红一黄又一红一黄……的顺序排下去的师：说的真不错你是从哪边看起的生：左边生2：我看出灯笼是按—黄—红……的顺序排下去的师：看得真仔细请小朋友们猜一猜他是从哪边看起的生：右边充分肯定、赞同小朋友的说法并告诉他们漂亮的灯笼按一红一黄顺序或一黄一红的顺序排下去，这都是它们的“规律”出示灯笼排列：“猜一猜”下一个应挂一个什么颜色的灯笼生指出，并说明理由(2)提议小朋友继续找一找舞台上还有什么是有规律的生：鲜花教师让学生先和同座位小朋友说说鲜花的排列规律，再在全班进行交流出示花排列：“猜一猜”下一朵花应是什么颜色的生指出，并说明理由

第2层(3、4段)：用两个排比段分别写出“迁客骚人”的“览物之情”——一明一暗，一喜一悲，形成鲜明对比第三部分(5段)：抒发作者的阔大胸襟和政治抱负这是全文的核心3提问：写文章，往往以一两个警句(关键性词句)振起全篇，第1段写重修岳阳楼的背景，这背景是什么说明了什么讨论并归纳：在“政通人和，百废具兴”的基础上“重修岳阳楼”，这说明滕子京在谪守的逆境中，仍不以己悲，把政事治理得井井有条由此可见作者欣赏他的阔大胸襟，与一般的“迁客”不同4提问：第2段写洞庭湖的全景，用“衔远山，吞长江”，如果把“衔”改为“连”，把“吞”改为“接”好不好为什么讨论并归纳：洞庭湖是无生命之物，用“衔”“吞”则使人产生有生命之感，把“远山”“长江”跟洞庭湖的关系写得活灵活现，成了一幅气势磅礴的动人画面