除了慢跑，快步走等运动以外，还可以进行一些腹部瑜伽，能够有效改善肚子胀气现象但值得注意的是，不要进行一些剧烈运动，会引起严重的腹痛，会对消化道健康造成较大影响三、药物缓解导致肚子胀气的原因比较多，除了饮食不当、身体受寒以及情绪因素以外，如果出现了消化不良、胃肠功能紊乱，或者是与患有一些胃肠道炎症、息肉、肿瘤等疾病有关所以在出现肚子胀气的时候，一定要根据病因给予相对应的药物治疗除此以外，还可以同时配合服用一些促进胃动力的药物，比如多潘立酮或者是西尼必利尤其是对于餐后肚子胀气的患者来说，这些药物能够起到较好的改善作用如果患有一些胃肠道炎症，比如慢性胃炎，那么患者在出现肚子胀气的时候，应同时配合服用一些抗生素类药物进行治疗，并同时配合服用一些消化酶制剂

三 、诵读与感悟1、学生自由诵读2、正音：笼罩lǒng zhào 模糊 móhu 鲛人jiāo3、朗读指导：节奏和重音 (课件）4、分组讨论，自由、合作、探究：哪些是写实的诗句哪些是想像的诗句诗中描写了哪些景物板书：写实：月光、树林、白云、疏星想象：天河、海雾、鲛人、流珠小结：第一节写实，写人间的月色和晚景第二节写想象，想象天河岸边鲛人对月流珠的情形5、配乐范读，领悟旋律配以低沉的音乐，轻柔、舒缓的节奏，老师融情于景的激情范读问：①听了老师的朗诵，你们感悟到了什么旋律学生讨论、归纳：忧伤、迷惘、追寻……②哪些诗句充满了忧伤学生讨论、归纳：月光淡淡、笼罩着村外的松林、白云团团、漏出了几点疏星6、请同学们用优美的散文语言描述一下全诗的意境

2 、要重视归纳总结，对做错的题目要及时纠正我建议每个同学都要建立一个错题记录本，一个典型问题总结本，把学习中遇到的一些有价值的知识点记下来，养成反思自我、分析错误、提高自己的好习惯3 、要努力培养自己思考问题、分析问题、解决问题的能力，要在老师的统一安排下，强化专题训练，提高解题能力4 、要突出“五练”，这“五练”是练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力5 、要锻炼良好的心理素质有人说，考试三分靠水平，七分靠心理素质这句话是有一定的道理的，谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩希望同学们要把每一次练习都当作考试，这样到正式考试时就不至于因为紧张、害怕而影响考试发挥对待考试要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”，用一颗平常心来对待成绩和名次

2学习并掌握新的交际用语: The apple is a circleThis is a red square等等3通过说唱活动培养学生的英语语感，通过各种动手动脑的活动培养学生的思维能力，语言能力及创造能力教学要求：1要求学生能够正确听说四种形状的名称词2要求学生能就四种形状进行说唱练习，表达一定的语言内容教学重点：1四种形状名称词的正确朗读和辨认2就四种形状进行简单的语言交流教学难点：四种形状名称词的正确朗读和辨认教具准备：1自制教学挂图2录音机及磁带3实物投影仪4计算机及自制教学课件5复印好的课堂活动纸及实物教具教学过程：活动一：听听做做TPR 活动：Boys, sit downGirls, stand up