肥胖人群多为痰湿体质，如今痰湿体质也是很常见的，对身体可是有很多危害，要给自己敲响警钟那痰湿体质要吃什么药调理身体1中药方面可以食用车前子、龙胆草、柴胡、黄芩、栀子、生地、甘草、木通、当归、泽泻等这些，直接服用或者搭配其他食物服用都可以很好的发挥药效，但是如果要搭配其他药物就需要询问医生不可以擅自用药2药物方面可以服用陈夏六君丸、排毒养颜胶囊和参芩白术散等，清热排毒，有益于痰湿体质的调理3食物方面平时可多吃糯米、蜂蜜、芝麻、甘蔗等一些清淡的，清淡的饮食可以帮助体内痰质的分解，乳制品、鲜美味浓的有营养的汤汁也可以多食用，但是像辣椒、葱、姜、蒜等刺激性的食物应该尽量避免，日常生活中养成良好的饮食习惯有益于身体健康，能够更好的调理身体

供氧量加大，人感到身体轻松、头脑清醒能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症2、可预防、缓解高粘血症 科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛3、男子献血可减少癌症的发生率 体内铁元素含量过低易患缺铁贫血及行动迟缓，过高则适得其反人体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症该文还提到，女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系

当我怀着害怕的心跨进校门时，老师，是您阳光般的笑容给了我以安慰您将我带进了学校，带进了丰富多彩校园，也带进了学习的殿堂当我们成功的时候，老师会激励我勇往直前，并告诉我们“满招损，谦受益”的道理;当我失意的时候，老师会像慈母一样来关爱我，照亮我前进的航程，让我们看到光明，从跌倒的地方再次爬起来，继续走下去当我怀着疑惑的心面对难题时，老师，是您耐心细致的给我讲解解题的思路您将我那颗困惑，堵塞的心带到了题中，带进了举一反三的解题思路中，,也带进了趣味无穷的数学天地里当我怀着惭愧的心面对错误时，老师，是您意味深长的教给我做人的道理您将我那颗幼小，无知的心灵带到了正确的道理中，带进了我日后要正确面对错误的信念中，也带进从错误走向正确的生活中

二、品味细节，感受人物出示自读要求，请同学们自由读第4——9自然段，刘老师的哪些细节拨动了你的心弦讲它们画出来，读一读，想一想，从中读出一位怎样的老师(一)笑谈腿疾(二)旋转板书(三)喜放风筝三、品味心声，深化情感1、可是这一切都成了美好的回忆，因为作者已近30年没有见到刘老师了2、这段饱含深情的文字中你们听出了作者对刘老师的哪些情感(板书 思念)3、一只只自翱翔的风筝成为作者心中最美的风景……、四、提升感悟，放飞情感1、漫长的30年，刘老师又在哪里呢出示：“刘老师啊，您在哪里我深深地、深深地思念你……”2、多么余味无穷的省略号啊3、续写五、总结延伸，拓展积累1、交流收集的资料，介绍作者2、从刘老师等强者身上感悟到什么