调养方法：平和体质的人春季阳气初生，宜食辛甘之品以发散，而不宜食酸收之味宜食韭菜、香菜、豆豉、萝卜、红枣、猪肉等夏季心火当令，宜多食辛味助肺以制心，且饮食宜清淡而不宜食肥甘厚味宜食菠菜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、桃、李、绿豆、鸡肉、鸭肉等秋季干燥易伤津液，宜食性润之品以生津液，而不宜食辛散之品宜食银耳、杏、梨、白扁豆、蚕豆、鸭肉、猪肉等冬季阳气衰微，故宜食温补之品以保护阳气，而不宜食寒凉之品宜食大白菜、板栗、红枣、黑豆、刀豆、羊肉、狗肉等另外，南瓜蒸百合是平和体质者的佳品准备南瓜250克，百合100克，罐装红樱桃1粒，白糖、盐、蜂蜜各适量将南瓜切成菱形块，百合洗净；南瓜、百合装盘，撒上调料，装饰红樱桃，上笼蒸熟即可

五、回归整体，拓展升华1、出示大看板上的广告语和环保工作者的“遗失启事”，进行对比，理解其含义(1)通过朗读和观察，了解表达方式及其作用：分别强调了环境的美好和不合理的开发带来的严重后果，同时，分行排列，形式整齐，可以产生视觉的美感，凸显各自然段的意义(2)结合上下文理解其含义2、指导有感情地朗读通过朗读表达内心感悟3、结合课文内容理解课题的含义想象：假如你是一只白鹭鸶，你想对人们说些什么4、时间实践拓展：生活中，有没有发生过山猪潭这样的事产生了哪些后果我们应当采取什么行动作业设计：以小组为单位开展实践活动：了解白鹭鸶的外形、生活习性，拟定抢救白鹭鸶的行动计划板书设计：22最后一只白鹭鸶坚持留下来落荒而逃郭沫若《白鹭》散文教案可下载【篇3】一、教材简介：《白鹭》是一篇文质兼美的散文，生动地描绘了白鹭的颜色、身段的精巧及觅食、栖息、飞行时的韵味，表达了作者对白鹭的喜爱

俗话说“滴水之恩，当涌泉相报”更何况父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海因为，父母是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母而现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们的，还是父母生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己做好的方便面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心

(像移动的菱形)2在直角坐标系中，设法找到若干个点使得连接各点所得的封闭图形是如下图所示的十字先独立完成，然后小组讨论是否正确第四环节 感悟与收获(5分钟，学生总结，全班交流)本节课在复习上节课的基础上，通过找点、连 线、观察，确定图形的大致形状，进一步掌握平面直角坐标系的基本内容在例题和练习中，我们画出了不少美丽的图形，自己设计一些图形，并把图形放在直角坐标系下，写出点的坐标第五环节 布置作业习题5、4A组(优等生)1、2、3B组(中等生)1、2C组(后三分之一生)1、2初一上册数学教案（精选篇2）教学内容分析:⑴学习特殊的平行四边形—正方形，它的特殊的性质和判定⑵前面学习了平行四边形、矩形菱形，类比他们的性质与判断，有利于对正方形的研究